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Cover: 9783753420424 | Therapeutischer Notfallkoffer | Persönliches Arbeitsbuch | Näther
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Therapeutischer Notfallkoffer
Persönliches Arbeitsbuch
Taschenbuch von Franziska Näther
Sprache: Deutsch

14,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Wie kannst du dir selbst helfen, dein Inneres zu beruhigen? In diesem therapiebegleitenden Arbeitsbuch finden sich viele Anregungen, Erklärungen und Techniken zur Erstellung eines persönlichen Notfallkoffers. Diese Zusammenstellung von Gedanken, Gegenständen und Symbolen zu vorgegebenen Themen bietet eine Weichenstellung zur Selbstfürsorge und Eigenrettung im Alltag.
Wie kannst du dir selbst helfen, dein Inneres zu beruhigen? In diesem therapiebegleitenden Arbeitsbuch finden sich viele Anregungen, Erklärungen und Techniken zur Erstellung eines persönlichen Notfallkoffers. Diese Zusammenstellung von Gedanken, Gegenständen und Symbolen zu vorgegebenen Themen bietet eine Weichenstellung zur Selbstfürsorge und Eigenrettung im Alltag.
Über den Autor
Die Autorin Franziska Näther (Dipl. Biol.) hat im Nebenfach Psychologie studiert und ist selbst seit vielen Jahren in (Trauma-)Therapie. Nun leitet sie eine Musikschule und schreibt u.A. Kinderlieder und -geschichten. Sie sagt: "Der Zweck einer Therapie ist nicht, fortan emotional schwer aushaltbare Zustände zu vermeiden. Diese Zustände gehören - ob wir wollen oder nicht - zum Leben dazu. Was wir beeinflussen und erlernen können, ist, einen besseren Umgang mit diesen Situationen zu finden."
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 120
Inhalt: 120 S.
ISBN-13: 9783753420424
ISBN-10: 3753420425
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Näther, Franziska
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: BoD - Books on Demand
Maße: 210 x 148 x 8 mm
Von/Mit: Franziska Näther
Erscheinungsdatum: 09.05.2021
Gewicht: 0,185 kg
preigu-id: 120048882
Über den Autor
Die Autorin Franziska Näther (Dipl. Biol.) hat im Nebenfach Psychologie studiert und ist selbst seit vielen Jahren in (Trauma-)Therapie. Nun leitet sie eine Musikschule und schreibt u.A. Kinderlieder und -geschichten. Sie sagt: "Der Zweck einer Therapie ist nicht, fortan emotional schwer aushaltbare Zustände zu vermeiden. Diese Zustände gehören - ob wir wollen oder nicht - zum Leben dazu. Was wir beeinflussen und erlernen können, ist, einen besseren Umgang mit diesen Situationen zu finden."
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
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Seiten: 120
Inhalt: 120 S.
ISBN-13: 9783753420424
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Autor: Näther, Franziska
Auflage: 2. Auflage
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Von/Mit: Franziska Näther
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