Wim Hof: The Wim Hof Method | Taschenbuch

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Cover: 9781846046308 | The Wim Hof Method | Activate Your Potential, Transcend Your Limits

Rückseite: 9781846046308 | The Wim Hof Method | Activate Your Potential, Transcend Your Limits

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Beschreibung

STAR OF BBC ONE'S FREEZE THE FEAR

'I've never felt so alive' JOE WICKS

'A fascinating look at Wim's incredible life and method' FEARNE COTTON

My hope is to inspire you to retake control of your body and life by unleashing the immense power of the mind.

'The Iceman' Wim Hof shares his remarkable life story and powerful method for supercharging your health and happiness. Refined over forty years and championed by scientists across the globe, you'll learn how to harness three key elements of Cold, Breathing and Mindset to take ownership over your own mind and wellbeing.

'The book will change your life' BEN FOGLE

'Wim is a legend of the power ice has to heal and empower' BEAR GRYLLS

Sunday Times bestseller, July 2022

Über den Autor

Wim Hof, also known as 'The Iceman', holds multiple world records for his feats of endurance and exposure to cold, from climbing Mount Kilimanjaro wearing only shorts and shoes, running a barefoot half-marathon in the Arctic Circle to standing in an ice-filled container for more than 112 minutes. Having been taught by the majestic natural power of the cold, Wim is on a mission to share his philosophy with the world. He has featured on the BBC, VICE Media, the Discovery Channel, among others, and is the author of the Sunday Times bestseller The Wim Hof Method.

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	202
Inhalt:	XXII 202 S.
ISBN-13:	9781846046308
ISBN-10:	1846046300
Sprache:	Englisch
Herstellernummer:	750228
Ausstattung / Beilage:	B-format paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hof, Wim
Hersteller:	Random House UK Ltd Rider & Co
Maße:	196 x 124 x 15 mm
Von/Mit:	Wim Hof
Erscheinungsdatum:	14.04.2022
Gewicht:	0,16 kg

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