Theo Lorenz: The Trans Self-Care Workbook | preigu

Cover: 9781787753433 | The Trans Self-Care Workbook | Theo Lorenz | Taschenbuch | Englisch

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Beschreibung

A creative workbook for the trans and non-binary community, including colouring pages, journaling prompts and reflective exercises. Drawing on CBT and mindfulness techniques, topics include euphoria and dysphoria, coming out and building relationships, promoting the message that although no experience is identical to another, nobody is alone.

A creative workbook for the trans and non-binary community, including colouring pages, journaling prompts and reflective exercises. Drawing on CBT and mindfulness techniques, topics include euphoria and dysphoria, coming out and building relationships, promoting the message that although no experience is identical to another, nobody is alone.

Über den Autor

Theo Lorenz

Inhaltsverzeichnis

Introduction; 1. Who I Am; 2. Self Worth; 3. Body Image; 4. Coming Out; 5. My Community; 6. Being Out in the World; 7. Gender Euphoria; 8. When the Going Gets Tough; 9. Social Movements

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Importe , Soziologie
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781787753433
ISBN-10:	1787753433
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lorenz, Theo
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	277 x 215 x 15 mm
Von/Mit:	Theo Lorenz
Erscheinungsdatum:	21.10.2020
Gewicht:	0,469 kg

Artikel-ID: 118878343

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