The Trans Guide to Mental Health and Well-...

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Beschreibung

An essential mental health guide for trans people, combining therapeutic strategies alongside the author's first-hand experience. With advice on anxiety, depression, trauma, negative body image, suicide and dissociation, it provides accessible and realistic strategies for everyone regardless of how they identify, to help them to live life to the fullest.

Über den Autor

Katy Lees

Inhaltsverzeichnis

1. Hello, You!
2. A Bit About Me
3. Self-Care
4. Trauma
5. Depression
6. Anxiety
7. Self-Harm
8. Body Image
9. Dissociation
10. When You Can't Go On
11. There's Help Out There
12. Further Reading

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Soziologie
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	240
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781787755260
ISBN-10:	1787755266
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lees, Katy
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Maße:	214 x 137 x 20 mm
Von/Mit:	Katy Lees
Erscheinungsdatum:	21.04.2022
Gewicht:	0,274 kg

preigu-id: 120764480

Über den Autor

Katy Lees

Inhaltsverzeichnis

1. Hello, You!
2. A Bit About Me
3. Self-Care
4. Trauma
5. Depression
6. Anxiety
7. Self-Harm
8. Body Image
9. Dissociation
10. When You Can't Go On
11. There's Help Out There
12. Further Reading

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Soziologie
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	240
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781787755260
ISBN-10:	1787755266
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lees, Katy
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Maße:	214 x 137 x 20 mm
Von/Mit:	Katy Lees
Erscheinungsdatum:	21.04.2022
Gewicht:	0,274 kg