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Cover: 9781684038015 | The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens, Second Edition
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens, Second Edition
CBT and ACT Skills to Help You Build Social Confidence
Taschenbuch von Doug Shannon (u. a.)
Sprache: Englisch

21,35 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Written by anxiety expert Jennifer Shannon, The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens has already helped thousands of young readers calm their social fears and improve their lives. This fully revised and updated second edition includes essential skills for navigating social media, as well as self-compassion exercises for coping with criticism and "social perfectionism."
Written by anxiety expert Jennifer Shannon, The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens has already helped thousands of young readers calm their social fears and improve their lives. This fully revised and updated second edition includes essential skills for navigating social media, as well as self-compassion exercises for coping with criticism and "social perfectionism."
Über den Autor
Jennifer Shannon, LMFT, is author of Don't Feed the Monkey Mind, The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens, The Anxiety Survival Guide for Teens, and A Teen's Guide to Getting Stuff Done. She cofounded the Santa Rosa Center for Cognitive-Behavioral Therapy in Santa Rosa, CA. She is a diplomate of the Academy of Cognitive Therapy.
Details
Empfohlen (bis): 19
Empfohlen (von): 13
Erscheinungsjahr: 2022
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Sachliteratur
Medium: Taschenbuch
Seiten: 152
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781684038015
ISBN-10: 1684038014
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Shannon, Doug
Shannon, Jennifer
Illustrator: Shannon, Doug
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 252 x 206 x 15 mm
Von/Mit: Doug Shannon (u. a.)
Erscheinungsdatum: 03.03.2022
Gewicht: 0,368 kg
preigu-id: 119617531
Über den Autor
Jennifer Shannon, LMFT, is author of Don't Feed the Monkey Mind, The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens, The Anxiety Survival Guide for Teens, and A Teen's Guide to Getting Stuff Done. She cofounded the Santa Rosa Center for Cognitive-Behavioral Therapy in Santa Rosa, CA. She is a diplomate of the Academy of Cognitive Therapy.
Details
Empfohlen (bis): 19
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Erscheinungsjahr: 2022
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Sachliteratur
Medium: Taschenbuch
Seiten: 152
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781684038015
ISBN-10: 1684038014
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Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Shannon, Doug
Shannon, Jennifer
Illustrator: Shannon, Doug
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 252 x 206 x 15 mm
Von/Mit: Doug Shannon (u. a.)
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