Jim Squits: The SHIIT Workout | Taschenbuch

Cover: 9781787833265 | The SHIIT Workout | Get Fit While You Sh*t | Jim Squits | Taschenbuch

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Beschreibung

Getting into shape has never been more fun, as you go through the (bowel) motions from jumping jacksies and push-outs to bottom burpees and skidders. With planners to log your workouts and a special section where you can dump your own ideas, this is the essential guide to getting fit while you SHIIT.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781787833265
ISBN-10:	1787833267
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Squits, Jim
Hersteller:	Octopus Publishing Group
Abbildungen:	40 Illustrations, black and white
Maße:	144 x 101 x 9 mm
Von/Mit:	Jim Squits
Erscheinungsdatum:	14.11.2019
Gewicht:	0,068 kg

Artikel-ID: 117641455

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781787833265
ISBN-10:	1787833267
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Squits, Jim
Hersteller:	Octopus Publishing Group
Abbildungen:	40 Illustrations, black and white
Maße:	144 x 101 x 9 mm
Von/Mit:	Jim Squits
Erscheinungsdatum:	14.11.2019
Gewicht:	0,068 kg