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Cover: 9781684036448 | The Pain Management Workbook | Rachel Zoffness | Taschenbuch | 2020
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Pain Management Workbook
Powerful CBT and Mindfulness Skills to Take Control of Pain and Reclaim Your Life
Taschenbuch von Rachel Zoffness
Sprache: Englisch

26,95 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Change your brain, change your pain--that's the empowering message interwoven in this evidence-based workbook by pain expert Rachel Zoffness. Grounded in cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness-based stress reduction (MBSR), and neuroscience, this important workbook offer readers proven-effective pain management techniques, so they can break the pain cycle and live with greater joy and fulfillment.
Change your brain, change your pain--that's the empowering message interwoven in this evidence-based workbook by pain expert Rachel Zoffness. Grounded in cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness-based stress reduction (MBSR), and neuroscience, this important workbook offer readers proven-effective pain management techniques, so they can break the pain cycle and live with greater joy and fulfillment.
Über den Autor
Rachel Zoffness
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781684036448
ISBN-10: 1684036445
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Zoffness, Rachel
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 250 x 199 x 17 mm
Von/Mit: Rachel Zoffness
Erscheinungsdatum: 01.12.2020
Gewicht: 0,485 kg
Artikel-ID: 122395314
Über den Autor
Rachel Zoffness
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781684036448
ISBN-10: 1684036445
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Zoffness, Rachel
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 250 x 199 x 17 mm
Von/Mit: Rachel Zoffness
Erscheinungsdatum: 01.12.2020
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