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Cover: 9781782492030 | The Little Pocket Book of Mindfulness | Anna Black | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Little Pocket Book of Mindfulness
Don'T Dwell on the Past or Worry About the Future, Simply be in the Present with Mindfulness Meditations
Taschenbuch von Anna Black
Sprache: Englisch

16,35 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
An introduction to the ancient Buddhist practice of mindfulness meditation, full of easy-to-follow tips and suggestions that will allow readers to incorporate simple mindful moments into their daily lives.
An introduction to the ancient Buddhist practice of mindfulness meditation, full of easy-to-follow tips and suggestions that will allow readers to incorporate simple mindful moments into their daily lives.
Über den Autor
Anna Black began practising mindfulness as a way of managing her own stress. She has a Masters in Mindfulness-based Approaches to Health and runs an established personal practice in mindfulness and meditation ([...] She is the author of 'Mindfulness of Work' (also published by CICO Books, 978-1-78249-169-9). The author is based in London, UK.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 208
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781782492030
ISBN-10: 1782492038
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Black, Anna
Hersteller: Ryland, Peters & Small Ltd
Maße: 146 x 144 x 20 mm
Von/Mit: Anna Black
Erscheinungsdatum: 12.02.2015
Gewicht: 0,277 kg
preigu-id: 105118234
Über den Autor
Anna Black began practising mindfulness as a way of managing her own stress. She has a Masters in Mindfulness-based Approaches to Health and runs an established personal practice in mindfulness and meditation ([...] She is the author of 'Mindfulness of Work' (also published by CICO Books, 978-1-78249-169-9). The author is based in London, UK.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 208
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781782492030
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Autor: Black, Anna
Hersteller: Ryland, Peters & Small Ltd
Maße: 146 x 144 x 20 mm
Von/Mit: Anna Black
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