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The Lake Of Darkness
Taschenbuch von Ruth Rendell
Sprache: Englisch

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Beschreibung
Kampfsport mit seinen komplexen Techniken erfordert hohe Anforderungen an die Beweglichkeit. Kampfsportler benötigen deshalb ein spezielles Dehntraining, das die Besonderheiten der jeweiligen Disziplin berücksichtigt. Ein Thai-Boxer muss beispielsweise über eine gute Beweglichkeit im Schultergelenk verfügen, um die Ellbogentechniken effektiv einsetzen zu können. Ein Kämpfer im Taekwondo hingegen muss eine gute Beweglichkeit in der Beinmuskulatur entwickelt haben, damit er die zahlreichen hohen Kicktechniken ausführen kann. Dieses Buch liefert die Grundlagen zum Dehnen, stellt die wichtigsten Dehnmethoden und komplette Dehnprogramme zu den verbreitetsten Kampfsportarten vor.
Kampfsport mit seinen komplexen Techniken erfordert hohe Anforderungen an die Beweglichkeit. Kampfsportler benötigen deshalb ein spezielles Dehntraining, das die Besonderheiten der jeweiligen Disziplin berücksichtigt. Ein Thai-Boxer muss beispielsweise über eine gute Beweglichkeit im Schultergelenk verfügen, um die Ellbogentechniken effektiv einsetzen zu können. Ein Kämpfer im Taekwondo hingegen muss eine gute Beweglichkeit in der Beinmuskulatur entwickelt haben, damit er die zahlreichen hohen Kicktechniken ausführen kann. Dieses Buch liefert die Grundlagen zum Dehnen, stellt die wichtigsten Dehnmethoden und komplette Dehnprogramme zu den verbreitetsten Kampfsportarten vor.
Über den Autor

Ruth Rendell was an exceptional crime writer, and will be remembered as a legend in her own lifetime. Her groundbreaking debut novel, From Doon With Death, was first published in 1964 and introduced the reader to her enduring and popular detective, Inspector Reginald Wexford, who went on to feature in twenty-four of her subsequent novels.

With worldwide sales of approximately 20 million copies, Rendell was a regular Sunday Times bestseller. Her sixty bestselling novels include police procedurals, some of which have been successfully adapted for TV, stand-alone psychological mysteries, and a third strand of crime novels under the pseudonym Barbara Vine. Very much abreast of her times, the Wexford books in particular often engaged with social or political issues close to her heart.

Rendell won numerous awards, including the Crime Writers' Association Gold Dagger for 1976's best crime novel with A Demon in My View, a Gold Dagger award for Live Flesh in 1986, and the Sunday Times Literary Award in 1990. In 2013 she was awarded the Crime Writers' Association Cartier Diamond Dagger for sustained excellence in crime writing. In 1996 she was awarded the CBE and in 1997 became a Life Peer.

Ruth Rendell died in May 2015. Her final novel, Dark Corners, was published in October 2015.

Details
Erscheinungsjahr: 1994
Genre: Krimis & Thriller
Rubrik: Belletristik
Medium: Taschenbuch
Seiten: 208
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9780099255307
ISBN-10: 0099255308
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Rendell, Ruth
Hersteller: Cornerstone
Maße: 178 x 110 x 16 mm
Von/Mit: Ruth Rendell
Erscheinungsdatum: 06.10.1994
Gewicht: 0,13 kg
preigu-id: 102237537
Über den Autor

Ruth Rendell was an exceptional crime writer, and will be remembered as a legend in her own lifetime. Her groundbreaking debut novel, From Doon With Death, was first published in 1964 and introduced the reader to her enduring and popular detective, Inspector Reginald Wexford, who went on to feature in twenty-four of her subsequent novels.

With worldwide sales of approximately 20 million copies, Rendell was a regular Sunday Times bestseller. Her sixty bestselling novels include police procedurals, some of which have been successfully adapted for TV, stand-alone psychological mysteries, and a third strand of crime novels under the pseudonym Barbara Vine. Very much abreast of her times, the Wexford books in particular often engaged with social or political issues close to her heart.

Rendell won numerous awards, including the Crime Writers' Association Gold Dagger for 1976's best crime novel with A Demon in My View, a Gold Dagger award for Live Flesh in 1986, and the Sunday Times Literary Award in 1990. In 2013 she was awarded the Crime Writers' Association Cartier Diamond Dagger for sustained excellence in crime writing. In 1996 she was awarded the CBE and in 1997 became a Life Peer.

Ruth Rendell died in May 2015. Her final novel, Dark Corners, was published in October 2015.

Details
Erscheinungsjahr: 1994
Genre: Krimis & Thriller
Rubrik: Belletristik
Medium: Taschenbuch
Seiten: 208
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9780099255307
ISBN-10: 0099255308
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Rendell, Ruth
Hersteller: Cornerstone
Maße: 178 x 110 x 16 mm
Von/Mit: Ruth Rendell
Erscheinungsdatum: 06.10.1994
Gewicht: 0,13 kg
preigu-id: 102237537
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