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Cover: 9781909676794 | The Hatha Yoga Pradipika | Swami Swatmarama | Taschenbuch | Paperback
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The Hatha Yoga Pradipika
Taschenbuch von Swami Swatmarama
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
The Hatha Yoga Pradipika is a classical text describing Hatha Yoga. It is the oldest surviving text on Hatha Yoga. Swami Swatmarama, a disciple of Swami Goraknath, wrote the text, drawing upon previous texts and his own experiences. While the text describes asanas (postures), purifying practices (shatkarma), mudras (finger and hand positions), bandhas (locks), and pranayama (breath exercises), it also explains that the purpose of Hatha Yoga is the awakening of kundalini (subtle energy), advancement to Raja Yoga, and the experience of deep meditative absorption known as samadhi.
The Hatha Yoga Pradipika is a classical text describing Hatha Yoga. It is the oldest surviving text on Hatha Yoga. Swami Swatmarama, a disciple of Swami Goraknath, wrote the text, drawing upon previous texts and his own experiences. While the text describes asanas (postures), purifying practices (shatkarma), mudras (finger and hand positions), bandhas (locks), and pranayama (breath exercises), it also explains that the purpose of Hatha Yoga is the awakening of kundalini (subtle energy), advancement to Raja Yoga, and the experience of deep meditative absorption known as samadhi.
Details
Erscheinungsjahr: 2013
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781909676794
ISBN-10: 1909676799
Sprache: Englisch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Swatmarama, Swami
Hersteller: The Big Nest
Maße: 203 x 133 x 6 mm
Von/Mit: Swami Swatmarama
Erscheinungsdatum: 15.03.2013
Gewicht: 0,112 kg
Artikel-ID: 121043060
Details
Erscheinungsjahr: 2013
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781909676794
ISBN-10: 1909676799
Sprache: Englisch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Swatmarama, Swami
Hersteller: The Big Nest
Maße: 203 x 133 x 6 mm
Von/Mit: Swami Swatmarama
Erscheinungsdatum: 15.03.2013
Gewicht: 0,112 kg
Artikel-ID: 121043060
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