Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Happiness Retreat
Einhundertelf Tage Body & Mind - Wellness für mehr Leichtigkeit und glückliche Vibes
Taschenbuch von Lily Valmer
Sprache: Deutsch

16,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 2-4 Werktage

Produkt Anzahl: Gib den gewünschten Wert ein oder benutze die Schaltflächen um die Anzahl zu erhöhen oder zu reduzieren.
Kategorien:
Beschreibung
Dein Happiness-Retreat:
111 Tage, 111 Challenges, 111 Happiness Momente.

Kein Chichi, keine komplizierte Theorie - dieses Buch bringt dich direkt ins Tun!

Einhundertelf tägliche Challenges von maximal 20-minütiger Dauer, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Glücksforschung, die dir dabei helfen, deinen Lifestyle bewusster, positiver und glücklicher zu gestalten. Von Mini-Mindset-Übungen über Move-your-Body-Challenges und Smart-Eating-Sessions bis zu kleinen, überraschenden Aufgaben - finde heraus, was dich glücklich macht.

Nach 111 Tagen wirst du dich anders fühlen: besser, leichter - und vielleicht sogar richtig happy.
Dein Happiness-Retreat:
111 Tage, 111 Challenges, 111 Happiness Momente.

Kein Chichi, keine komplizierte Theorie - dieses Buch bringt dich direkt ins Tun!

Einhundertelf tägliche Challenges von maximal 20-minütiger Dauer, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Glücksforschung, die dir dabei helfen, deinen Lifestyle bewusster, positiver und glücklicher zu gestalten. Von Mini-Mindset-Übungen über Move-your-Body-Challenges und Smart-Eating-Sessions bis zu kleinen, überraschenden Aufgaben - finde heraus, was dich glücklich macht.

Nach 111 Tagen wirst du dich anders fühlen: besser, leichter - und vielleicht sogar richtig happy.
Über den Autor
Lily Valmer (*1977) studierte Psychologie, Psycholinguistik und Germanistik in München. In ihrer Tätigkeit als selbstständige Beraterin begegnet sie Menschen, die neue Wege gehen wollen, oft auf der Suche nach einem erfüllenden Leben. Die Frage, was uns wirklich glücklich macht, hat Lily stets begleitet. Schließlich verwirklichte sie ihren Traum, Bücher über Happiness zu schreiben.

Lily liebt Schneeflocken in den Bergen, Sommerabende am Meer und herzliche, authentische Menschen. Konkurrenzdenker und Statusjäger meidet sie und hat sich für ein buntes, überraschendes Leben voller Lachen entschieden, in dem nicht immer alles perfekt laufen muss. Neben einem nachhaltigen Lifestyle und Bio-Food interessiert sich Lily für Slow Living und Minimalismus. Dabei vergisst sie nie, die kleinen, schönen Momente im Leben zu genießen. Derzeit beginnt sie mit ihrer Familie ein neues Kapitel auf Mallorca und lässt sich von der mediterranen Leichtigkeit zwischen frischen Tapas und duftenden Orangenblüten inspirieren.

[...]

Weitere Bücher
'The Style of Happiness' (Sachbuch) | Erstveröffentlichung 2025
Das Buch ist kein 08/15-Glücksratgeber, sondern eine smarte Mischung aus Wissenschaft, Storytelling und praktischen Challenges. Es geht u.a. um Mindset, Minimalismus und die richtigen Menschen.

Neues Buchprojekt (Roman) | geplant 2026
Eine Woche Mallorca. Für Lea steht bereits im Flugzeug fest: 'Was für eine grauenhafte Insel!'. Zwischen Hochzeitschaos, mysteriösen Spuren eines Verbrechens und einer Hippie-Kommune begegnet sie Menschen auf der Suche nach Glück - und denen, die Happiness bereits gefunden haben.
Zusammenfassung
DAS PERFEKTE GESCHENK: Mach deinen Liebsten eine Freude und verschenke wertvolle Me-Time! Mindset-Übungen, Move-your-Body-Challenges und Smart-Eating-Sessions für Leichtigkeit & glücklichen Vibes!
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 146 S.
ISBN-13: 9783819263255
ISBN-10: 381926325X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Valmer, Lily
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße: 210 x 148 x 11 mm
Von/Mit: Lily Valmer
Erscheinungsdatum: 08.04.2025
Gewicht: 0,222 kg
Artikel-ID: 132437189
Über den Autor
Lily Valmer (*1977) studierte Psychologie, Psycholinguistik und Germanistik in München. In ihrer Tätigkeit als selbstständige Beraterin begegnet sie Menschen, die neue Wege gehen wollen, oft auf der Suche nach einem erfüllenden Leben. Die Frage, was uns wirklich glücklich macht, hat Lily stets begleitet. Schließlich verwirklichte sie ihren Traum, Bücher über Happiness zu schreiben.

Lily liebt Schneeflocken in den Bergen, Sommerabende am Meer und herzliche, authentische Menschen. Konkurrenzdenker und Statusjäger meidet sie und hat sich für ein buntes, überraschendes Leben voller Lachen entschieden, in dem nicht immer alles perfekt laufen muss. Neben einem nachhaltigen Lifestyle und Bio-Food interessiert sich Lily für Slow Living und Minimalismus. Dabei vergisst sie nie, die kleinen, schönen Momente im Leben zu genießen. Derzeit beginnt sie mit ihrer Familie ein neues Kapitel auf Mallorca und lässt sich von der mediterranen Leichtigkeit zwischen frischen Tapas und duftenden Orangenblüten inspirieren.

[...]

Weitere Bücher
'The Style of Happiness' (Sachbuch) | Erstveröffentlichung 2025
Das Buch ist kein 08/15-Glücksratgeber, sondern eine smarte Mischung aus Wissenschaft, Storytelling und praktischen Challenges. Es geht u.a. um Mindset, Minimalismus und die richtigen Menschen.

Neues Buchprojekt (Roman) | geplant 2026
Eine Woche Mallorca. Für Lea steht bereits im Flugzeug fest: 'Was für eine grauenhafte Insel!'. Zwischen Hochzeitschaos, mysteriösen Spuren eines Verbrechens und einer Hippie-Kommune begegnet sie Menschen auf der Suche nach Glück - und denen, die Happiness bereits gefunden haben.
Zusammenfassung
DAS PERFEKTE GESCHENK: Mach deinen Liebsten eine Freude und verschenke wertvolle Me-Time! Mindset-Übungen, Move-your-Body-Challenges und Smart-Eating-Sessions für Leichtigkeit & glücklichen Vibes!
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 146 S.
ISBN-13: 9783819263255
ISBN-10: 381926325X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Valmer, Lily
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße: 210 x 148 x 11 mm
Von/Mit: Lily Valmer
Erscheinungsdatum: 08.04.2025
Gewicht: 0,222 kg
Artikel-ID: 132437189
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte