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Cover: 9781786785954 | The Glow Plan | Face Massage for Happy, Healthy Skin in 4 Weeks | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Glow Plan
Face Massage for Happy, Healthy Skin in 4 Weeks
Taschenbuch von Abigail James
Sprache: Englisch

22,15 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
A handbook for glowing skin, by a well-known celebrity facialist, yoga teacher and YouTuber. This practical skincare handbook offers a holistic toolkit for inner wellbeing and outer radiance. Abigail James wants you to feel beautiful, with her 6-week programme for healthy, luminous skin. Beauty is not about perfection, but feeling happy in your skin. An inner glow comes from cultivating the right habits and routine. The book shows you how. The Glow Plan presents a 6-week programme to uncover your inner and outer radiance. Presented as a week by week programme, and with tips for how to create your ongoing plan to continue your glow habits in the long term. Focusing on: - Optimizing mental health sleep and restorative mindfulness practices for inner calm, which shows on your skin - Movement for healthy skin yoga and breathing techniques - Week-by-week facial massage programmetargeting specific issues such as neck and jawline, droopy eyelids, tired and lacklustre skin Integrating practical facial massage with inspirational lifestyle tips, including nutrition advice and yoga techniques, The Glow Plan is a revolutionary new programme to help you achieve healthier, firmer, glowing skin.--
A handbook for glowing skin, by a well-known celebrity facialist, yoga teacher and YouTuber. This practical skincare handbook offers a holistic toolkit for inner wellbeing and outer radiance. Abigail James wants you to feel beautiful, with her 6-week programme for healthy, luminous skin. Beauty is not about perfection, but feeling happy in your skin. An inner glow comes from cultivating the right habits and routine. The book shows you how. The Glow Plan presents a 6-week programme to uncover your inner and outer radiance. Presented as a week by week programme, and with tips for how to create your ongoing plan to continue your glow habits in the long term. Focusing on: - Optimizing mental health sleep and restorative mindfulness practices for inner calm, which shows on your skin - Movement for healthy skin yoga and breathing techniques - Week-by-week facial massage programmetargeting specific issues such as neck and jawline, droopy eyelids, tired and lacklustre skin Integrating practical facial massage with inspirational lifestyle tips, including nutrition advice and yoga techniques, The Glow Plan is a revolutionary new programme to help you achieve healthier, firmer, glowing skin.--
Über den Autor
Abigail James
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13: 9781786785954
ISBN-10: 1786785951
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: James, Abigail
Auflage: 0 New edition
Hersteller: Watkins Media Limited
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 197 x 143 x 22 mm
Von/Mit: Abigail James
Erscheinungsdatum: 12.04.2022
Gewicht: 0,364 kg
Artikel-ID: 120301453
Über den Autor
Abigail James
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Importe
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Medium: Taschenbuch
Inhalt: Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13: 9781786785954
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Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: James, Abigail
Auflage: 0 New edition
Hersteller: Watkins Media Limited
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 197 x 143 x 22 mm
Von/Mit: Abigail James
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