Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Everything Guide to the Low-Fodmap Diet
A Healthy Plan for Managing IBS and Other Digestive Disorders
Taschenbuch von Barbara Bolen (u. a.)
Sprache: Englisch

18,50 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Aktuell nicht verfügbar

Kategorien:
Beschreibung
[Mehr]
150 recipes to ease painful symptoms and improve digestion!

If you suffer with symptoms of IBS, you know that digestive troubles and pain can disrupt your day-to-day life. Fortunately, researchers have come up with a new treatment plan to help you control symptoms: a low-FODMAP diet. FODMAPs are a collection of short-chain carbohydrates that are difficult to digest and found in many common foods, like wheat, milk, beans, and some vegetables, fruits, and sweeteners. The Everything Guide to the Low-FODMAP Diet walks you through the step-by-step process for identifying your individual sensitivities--and gives you options and substitutions so you can enjoy your favorite foods again.

Learn how to:
  • Understand food allergies and intolerance
  • Identify high- and low-FODMAP foods
  • Eliminate FODMAP sources from your diet
  • Stock your pantry for success
  • Create your own personalized diet based on your unique needs
  • Re-create favorite recipes using low-FODMAP ingredients
Dr. Barbara Bolen, an IBS specialist, provides advice and tips for developing a personalized and realistic healthy eating plan. And with 150 low-FODMAP and gluten-free recipes, you can reduce digestive distress and feel great while enjoying satisfying and nutritious meals!
Über den Autor
An Adams Media author.
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Genre: Importe, Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Kochbücher & Grundkochbücher
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781440581731
ISBN-10: 1440581738
UPC: 045079581739
EAN: 0045079581739
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bolen, Barbara
Bradley, Kathleen
Hersteller: Adams Media Corporation
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 233 x 202 x 22 mm
Von/Mit: Barbara Bolen (u. a.)
Erscheinungsdatum: 07.11.2014
Gewicht: 0,44 kg
Artikel-ID: 105265429
Über den Autor
An Adams Media author.
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Genre: Importe, Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Kochbücher & Grundkochbücher
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781440581731
ISBN-10: 1440581738
UPC: 045079581739
EAN: 0045079581739
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bolen, Barbara
Bradley, Kathleen
Hersteller: Adams Media Corporation
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 233 x 202 x 22 mm
Von/Mit: Barbara Bolen (u. a.)
Erscheinungsdatum: 07.11.2014
Gewicht: 0,44 kg
Artikel-ID: 105265429
Sicherheitshinweis