Jack L Groppel: The Corporate Athlete | Buch

Cover: 9780471353690 | The Corporate Athlete | Jack L Groppel (u. a.) | Buch | X | Englisch

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Beschreibung

Die Unternehmenswelt ist vergleichbar mit der Welt des Profisports: harte Konkurrenz und enorme Belastung, aber auch finanziell lohnend mit immer höheren Gewinnen. In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt Jack Groppel - Unternehmens-Consultant der Spitzenklasse, Dozent und Trainer - die Geheimnisse, mit denen Topmanager in Unternehmen wie Morgan Stanley oder Estee Lauder ihre Höchstleistung erreicht haben. Hier erfahren Sie, wie Sie durch mentales, körperliches, emotionales und geistiges Intervalltraining topfit werden. Basierend auf aktuellsten wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und bewegenden Geschichten aus dem richtigen Leben von Tausenden von Klienten aus der Unternehmens- und Sportwelt, demonstriert Groppel Schritt für Schritt wie Ernährung, Fitness und Weiterbildung zusammenwirken und auch Sie in Höchstform bringen. (y01/00)

Über den Autor

JACK GROPPEL, Ph.D., is an internationally known speaker and business consultant. A pioneer in the development and employment of sport science training techniques and programs, he has a Ph.D. in physiology with a specialty in performance. He is a partner in LGE Performance Systems with James E. Loehr, bestselling author of Stress for Success
BOB ANDELMANIS also the coauthor of Built from Scratch, The Profit Zone, and Mean Business.

Inhaltsverzeichnis

Foreword.

Acknowledgments.

Introduction.

WINNING THE DAILY MARATHON: MOTIVATION AND PERFORMANCE.

You Are a Corporate Athlete.

Commit to Yourself: Find the Corporate Athlete Within.

Put Stress to Work for You.

Preparing for the Big Game.

MASTERING THE SECRETS OF PERFORMANCE NUTRITION.

Eat to Recover.

Liquid Recovery.

"Diet" Is a Four-Letter Word.

The Corporate Athlete Strategic Eating Guide.

On the Road Again.

Vitamins, Supplements, and Herbs.

THE JOY OF EXERCISE.

The Benefits of Exercise.

THE CORPORATE ATHLETE SPIRIT.

Spiritual Fitness.

THE 21-DAY CORPORATE ATHLETE PROGRAM.

Mark Your Starting Line: Determine Your Fitness and Nutrition Profile.

Before You Go into Training...

The 21-Day Program.

MANAGERIAL FITNESS.

Spreading the Corporate Athlete Message.

Want What You Need.

Bibliography.

Credits.

Index.

Erscheinungsjahr:	1999
Fachbereich:	Management
Genre:	Importe , Wirtschaft
Rubrik:	Recht & Wirtschaft
Medium:	Buch
Inhalt:	X 294 S.
ISBN-13:	9780471353690
ISBN-10:	0471353698
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Groppel, Jack L Loehr, Jim
Hersteller:	Wiley John Wiley & Sons
Verantwortliche Person für die EU:	Wiley-VCH GmbH, Boschstr. 12, D-69469 Weinheim, product-safety@wiley.com
Maße:	240 x 161 x 21 mm
Von/Mit:	Jack L Groppel (u. a.)
Erscheinungsdatum:	28.12.1999
Gewicht:	0,63 kg

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