Anders Hansen: The Attention Fix | preigu

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Cover: 9781785044342 | The Attention Fix | How to Focus in a World that Wants to Distract You

Rückseite: 9781785044342 | The Attention Fix | How to Focus in a World that Wants to Distract You

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Beschreibung

Are you increasingly distracted, demotivated and unable to focus on simple tasks? There's a good chance your smartphone is to blame. Psychiatric specialist and mental health guru Dr Anders Hansen shares what unrestricted social media use is actually doing to our brains, and the practical steps we can take to break the addiction cycle.

Are you increasingly distracted, demotivated and unable to focus on simple tasks? There's a good chance your smartphone is to blame. Psychiatric specialist and mental health guru Dr Anders Hansen shares what unrestricted social media use is actually doing to our brains, and the practical steps we can take to break the addiction cycle.

Über den Autor

Dr Anders Hansen is a Swedish psychiatrist, speaker and award-winning author with his own TV series exploring the human brain. His books have sold several million copies and topped bestseller lists around the world. Anders is the winner of the book of the year Big Health Award 2017 and 2019, and Sweden's Mensa Prize 2018. He is the author of The Happiness Cure, The Attention Fix and The Mind-Body Method.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	197
Reihe:	Vermilion
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781785044342
ISBN-10:	1785044346
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hansen, Anders
Hersteller:	Random House UK Ltd
Maße:	216 x 137 x 25 mm
Von/Mit:	Anders Hansen
Erscheinungsdatum:	10.08.2023
Gewicht:	0,214 kg

preigu-id: 126499832

Über den Autor

Dr Anders Hansen is a Swedish psychiatrist, speaker and award-winning author with his own TV series exploring the human brain. His books have sold several million copies and topped bestseller lists around the world. Anders is the winner of the book of the year Big Health Award 2017 and 2019, and Sweden's Mensa Prize 2018. He is the author of The Happiness Cure, The Attention Fix and The Mind-Body Method.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	197
Reihe:	Vermilion
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781785044342
ISBN-10:	1785044346
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hansen, Anders
Hersteller:	Random House UK Ltd
Maße:	216 x 137 x 25 mm
Von/Mit:	Anders Hansen
Erscheinungsdatum:	10.08.2023
Gewicht:	0,214 kg

preigu-id: 126499832

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