Randy J Paterson: The Assertiveness Workbook | preigu

Cover: 9781648480270 | The Assertiveness Workbook | Randy J Paterson | Taschenbuch | Englisch

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Beschreibung

Assertiveness is a critical skill that influences both professional success and personal happiness. With more than 100,000 copies sold, this self-help classic by psychologist Randy J. Paterson--author of How to Be Miserable--is now fully revised and updated. With this workbook, readers will learn to set and maintain boundaries, assert themselves constructively, and be more genuine in their relationships.

Assertiveness is a critical skill that influences both professional success and personal happiness. With more than 100,000 copies sold, this self-help classic by psychologist Randy J. Paterson--author of How to Be Miserable--is now fully revised and updated. With this workbook, readers will learn to set and maintain boundaries, assert themselves constructively, and be more genuine in their relationships.

Über den Autor

Randy J. Paterson, PhD, is a psychologist and director of Changeways Clinic-a private psychotherapy service-in Vancouver, BC, Canada. He is author of The Assertiveness Workbook, How to Be Miserable, and Your Depression Map; and coauthor of the free online Antidepressant Skills Workbook. He presents lectures and workshops internationally on topics, including mental health policy, cognitive behavioral therapy (CBT), the nature and treatment of depression and anxiety disorders, and the failure-to-launch phenomenon. For more information, visit [...]

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Importe
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781648480270
ISBN-10:	1648480276
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Paterson, Randy J
Auflage:	2nd edition
Hersteller:	New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	251 x 175 x 16 mm
Von/Mit:	Randy J Paterson
Erscheinungsdatum:	01.09.2022
Gewicht:	0,53 kg

Artikel-ID: 121139526

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