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Cover: 9781684036646 | The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook | Schiraldi | Buch

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Beschreibung

Childhood trauma can harm children's developing brains, change how they respond to stress, and damage their immune systems so profoundly that the effects show up decades later. From trauma specialist Glenn Schiraldi, this innovative workbook provides adult readers with practical, evidence-based skills to help them heal from adverse childhood experiences (ACEs). Using the trauma-informed and resilience-building practices in this book, readers will learn to rewire their brain and replace shame, anxiety, depression, and low self-esteem with self-compassion, security, and contentment.

Childhood trauma can harm children's developing brains, change how they respond to stress, and damage their immune systems so profoundly that the effects show up decades later. From trauma specialist Glenn Schiraldi, this innovative workbook provides adult readers with practical, evidence-based skills to help them heal from adverse childhood experiences (ACEs). Using the trauma-informed and resilience-building practices in this book, readers will learn to rewire their brain and replace shame, anxiety, depression, and low self-esteem with self-compassion, security, and contentment.

Über den Autor

Glenn R Schiraldi

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Importe , Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781684036646
ISBN-10:	168403664X
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schiraldi, Glenn R
Hersteller:	New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	252 x 206 x 17 mm
Von/Mit:	Glenn R Schiraldi
Erscheinungsdatum:	02.01.2021
Gewicht:	0,475 kg

Artikel-ID: 117947227

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