Kirren Schnack: Ten Times Calmer

Cover: 9781035013623 | Ten Times Calmer | Beat Anxiety and Change Your Life | Kirren Schnack

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

A handbook of exercises, techniques and advice to take you from anxious to calm by Oxford-trained clinical psychologist and TikTok star Dr Kirren.

Über den Autor

Dr Kirren Schnack is a Clinical Psychologist. She holds a Practitioner Doctorate (PsychD) in Clinical Psychology from the University of Oxford. Her work in mental health services over the last twenty years has been with children and adults, including inpatient and outpatient NHS departments and in the Law Courts with offenders. She posts accessible, quick advice and information about mental health and her practice to her more than half a million followers on TikTok daily.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781035013623
ISBN-10:	1035013622
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schnack, Kirren
Hersteller:	Pan Macmillan
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	193 x 129 x 27 mm
Von/Mit:	Kirren Schnack
Erscheinungsdatum:	20.02.2025
Gewicht:	0,282 kg