Michaela Hauptmann: Temperamentvoll essen

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Cover: 9783709501061 | Temperamentvoll essen | Michaela Hauptmann | Buch | Deutsch | 2020

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Beschreibung

Die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) baut auf den Lehren berühmter Ärzte und Gelehrter wie Hippokrates, Galen, Hildegard von Bingen, Paracelsus und Sebastian Kneipp auf. In diesem Sinn ist unsere Nahrung zugleich Heilung.Die Ernährung nach der Traditionellen Europäischen Medizin setzt genau hier an. Die Vier-Temperamente-Küche mit den Elementen Luft, Feuer, Erde und Wasser unterstützt und begleitet uns durch den Tag, das Jahr und das Leben. Egal ob man sanguinisch, cholerisch, melancholisch oder phlegmatisch veranlagt ist - mit diesem Grundlagenbuch kann jeder seine individuelle, temperamentgestützte Ernährung finden.Michaela Hauptmann beschreibt die Idee der TEM, liefert Hintergrundinformationen und erleichtert den persönlichen Zugang zur Welt der TEM. Fachliches Wissen wird ergänzt durch Tipps für den Alltag sowieKochrezepte, die schmecken, nähren und das eigene Temperament stärken. Ihr Credo lautet: »Wecke deine Lebensgeister mit einer auf dich abgestimmten Ernährung!«

Über den Autor

Geboren im März 1972, lebt Michaela Hauptmann in der Nähe von Wien. War als Technikerin im Fensterbau tätig. Ist diplomierte Vital- und Ernährungstrainerin, Ernährungsexpertin der TEM, Rezeptentwicklerin und Vorstandsmitglied der Wiener Kneipp-Aktiv- Clubs. Kochen ist ihre Leidenschaft, sie leitet Kochkurse und Kochworkshops und probiert gern Neues aus. Leben, Reisen und Genuss sind ihre Schlagwörter.[...]

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Buch
Seiten:	376
Inhalt:	376 S.
ISBN-13:	9783709501061
ISBN-10:	3709501067
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Hauptmann, Michaela
Hersteller:	Ennsthaler GmbH + Co. Kg Ennsthaler Ges. m.b.H. & Co. KG
Maße:	249 x 207 x 32 mm
Von/Mit:	Michaela Hauptmann
Erscheinungsdatum:	14.07.2020
Gewicht:	1,258 kg

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