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Cover: 9783621282024 | Tanzen vor Freude, Zittern vor Wut | Margit Koemeda | Buch | Deutsch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Tanzen vor Freude, Zittern vor Wut
Sich von Gefühlen bewegen lassen. Ein Selbsthilfebuch mit körperpsychotherapeutischen Techniken. Mit Online-Material
Buch von Margit Koemeda
Sprache: Deutsch

26,00 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Emotionen steuern unser Verhalten in einem Ausmaß, das uns oft gar nicht bewusst ist und involvieren dabei den gesamten Körper. Sie bewegen uns im wahrsten Sinne des Wortes. Körperpsychotherapeutische Techniken können dabei helfen, die »körperliche Seite« unserer Emotionen besser wahrzunehmen. Margit Koemeda beschreibt in ihrem Buch seelische und körperliche Facetten von Emotionen und gibt Informationen über ihre Funktion und Wirkungsweise. Über 60 Übungen helfen dabei, die Selbst- und Fremdwahrnehmung von Gefühlen zu vertiefen sowie regulierend auf das emotionale Erleben und Verhalten Einfluss zu nehmen. In der Folge erwächst daraus ein zunehmendes Vertrauen in die Welt eigener und fremder Gefühle. Emotionen werden besser steuerbar, was vor allem für Menschen mit Problemen bei der Emotionsregulation wichtig ist.

Aus dem Inhalt
Einführung . 1 Grundlagen . 2 Emotionen und Körper . 3 Stress und Erregung . 4 Trauma . 5 Emotionen: Angst, Ärger und Wut, Hass, Liebe, Trauer, Scham, Schuldgefühle, Ekel
Emotionen steuern unser Verhalten in einem Ausmaß, das uns oft gar nicht bewusst ist und involvieren dabei den gesamten Körper. Sie bewegen uns im wahrsten Sinne des Wortes. Körperpsychotherapeutische Techniken können dabei helfen, die »körperliche Seite« unserer Emotionen besser wahrzunehmen. Margit Koemeda beschreibt in ihrem Buch seelische und körperliche Facetten von Emotionen und gibt Informationen über ihre Funktion und Wirkungsweise. Über 60 Übungen helfen dabei, die Selbst- und Fremdwahrnehmung von Gefühlen zu vertiefen sowie regulierend auf das emotionale Erleben und Verhalten Einfluss zu nehmen. In der Folge erwächst daraus ein zunehmendes Vertrauen in die Welt eigener und fremder Gefühle. Emotionen werden besser steuerbar, was vor allem für Menschen mit Problemen bei der Emotionsregulation wichtig ist.

Aus dem Inhalt
Einführung . 1 Grundlagen . 2 Emotionen und Körper . 3 Stress und Erregung . 4 Trauma . 5 Emotionen: Angst, Ärger und Wut, Hass, Liebe, Trauer, Scham, Schuldgefühle, Ekel
Über den Autor
Dr. Margit Koemeda, Eidg. anerk. Psychotherapeutin (ASP), Bioenergetische Analytikerin, Lehrtherapeutin, Supervisorin, tätig in Aus- und Weiterbildung, Psychotherapeutische Privatpraxis in Ermatingen und Zürich.
Zusammenfassung
Viele Beispiele
Mit zahlreichen Übungen
Wissenschaftlich fundiert und eingängig geschildert
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Buch
Seiten: 236
Inhalt: 236 S.
12 s/w Fotos
5 s/w Zeichng.
ISBN-13: 9783621282024
ISBN-10: 3621282025
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 128202
Einband: Gebunden
Autor: Koemeda, Margit
Auflage: Originalausgabe
Hersteller: Psychologie Verlagsunion
Julius Beltz GmbH & Co. KG
Abbildungen: 12 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen
Maße: 213 x 141 x 17 mm
Von/Mit: Margit Koemeda
Erscheinungsdatum: 18.09.2019
Gewicht: 0,365 kg
preigu-id: 116218029
Über den Autor
Dr. Margit Koemeda, Eidg. anerk. Psychotherapeutin (ASP), Bioenergetische Analytikerin, Lehrtherapeutin, Supervisorin, tätig in Aus- und Weiterbildung, Psychotherapeutische Privatpraxis in Ermatingen und Zürich.
Zusammenfassung
Viele Beispiele
Mit zahlreichen Übungen
Wissenschaftlich fundiert und eingängig geschildert
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Buch
Seiten: 236
Inhalt: 236 S.
12 s/w Fotos
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ISBN-13: 9783621282024
ISBN-10: 3621282025
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Autor: Koemeda, Margit
Auflage: Originalausgabe
Hersteller: Psychologie Verlagsunion
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Abbildungen: 12 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen
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Von/Mit: Margit Koemeda
Erscheinungsdatum: 18.09.2019
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