Lodro Rinzler: Take Back Your Mind

Cover: 9781735150109 | Take Back Your Mind | Lodro Rinzler | Taschenbuch | Paperback | 2021

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Beschreibung

If you are reading this, than you're likely plagued with anxiety. The good news is that you don't have to be. You can live a life without so much anxiety and stress. You can train the mind to feel contentment, peace and joy-even in the midst of difficult circumstances.

Best-selling author and long-time Buddhist meditation teacher Lodro Rinzler shows us how to work with the mind so that we don't hold ourselves in a state of stress and learn to relax into and appreciate our world once more. What you hold is a guidebook with practical and easy-to-implement steps for how to take back your mind.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781735150109
ISBN-10:	173515010X
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Rinzler, Lodro
Hersteller:	dharma club
Maße:	216 x 140 x 15 mm
Von/Mit:	Lodro Rinzler
Erscheinungsdatum:	09.02.2021
Gewicht:	0,33 kg

Artikel-ID: 119545167

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781735150109
ISBN-10:	173515010X
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Rinzler, Lodro
Hersteller:	dharma club
Maße:	216 x 140 x 15 mm
Von/Mit:	Lodro Rinzler
Erscheinungsdatum:	09.02.2021
Gewicht:	0,33 kg