Taiji-Quan, Die Vollendung der Bewegung

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Beschreibung

Taiji wird hierzulande meistens als "Schattenboxen" bezeichnet und dient der Bekämpfung "innerer" Feinde, von Krankheit und Schwäche. Es fördert das Selbstbewusstsein, die Konzentration, die Harmonie der Seele, die Beweglichkeit und auch die [...] vorliegende Buch wurde mit Meister Xiao Ping Zhang erarbeitet und zeigt in mehr als 200 Meisterfotos die Bewegungsabläufe des Taji: Für jede Phase des Taiji werden Haltung und Koordination der Aktivitäten von Körper, Armen, Händen, Beinen, Füßen und Augen präzisiert. Richtungspfeile und ein klares System der Orientierung nach Himmelsrichtungen ermöglichen dem Leser das Nachvollziehen der Bewegungsphasen."Taiji Quan" ist als praktisches Übungsbuch für die 24 Übungen des Yang-Stils der Peking-Schule konzipiert.

Details

Erscheinungsjahr:	2008
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	114 S.
ISBN-13:	9783851758832
ISBN-10:	3851758838
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	3119180
Autor:	Kubiena, Gertrude Zhang Xiao Ping
Auflage:	5., überarb. Aufl.
Hersteller:	Maudrich
Abbildungen:	m. zahlr. Fotos.
Maße:	241 x 166 x 7 mm
Von/Mit:	Gertrude Kubiena (u. a.)
Erscheinungsdatum:	31.07.2008
Gewicht:	0,26 kg

Artikel-ID: 101809924

Details

Erscheinungsjahr:	2008
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	114 S.
ISBN-13:	9783851758832
ISBN-10:	3851758838
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	3119180
Autor:	Kubiena, Gertrude Zhang Xiao Ping
Auflage:	5., überarb. Aufl.
Hersteller:	Maudrich
Abbildungen:	m. zahlr. Fotos.
Maße:	241 x 166 x 7 mm
Von/Mit:	Gertrude Kubiena (u. a.)
Erscheinungsdatum:	31.07.2008
Gewicht:	0,26 kg