Stuhl Yoga zum Abnehmen zu Hause

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Beschreibung

Entdecke die einfachste und zugänglichste Methode, um Gewicht zu verlieren, Energie zurückzugewinnen und dich endlich wohl in deinem Körper zu fühlen - und das alles, ohne das Haus zu verlassen!"Stuhl Yoga zum Abnehmen zu Hause" ist der umfassende Leitfaden, der dir zeigt, wie du deinen Körper und Geist mit einfachen Stuhl-Yoga-Übungen verändern kannst. Unabhängig von deinem Alter oder deiner aktuellen körperlichen Verfassung: Diese sanften, aber kraftvollen Bewegungen sind darauf ausgelegt, Kalorien zu verbrennen, die Körperhaltung zu verbessern, die Muskeln zu straffen und Stress abzubauen - und das alles bequem von zu Hause [...] diesem Buch lernst du: Auf natürliche und nachhaltige Weise abzunehmen Deine Flexibilität und Kraft auch im Sitzen zu verbessern Eine tägliche Routine zu erstellen, die für dich funktioniert Bewegungsmangel und Rückenschmerzen zu bekämpfen Motivation, Vitalität und inneres Wohlbefinden wiederzufindenWarte nicht bis morgen, um dein Leben zu verändern. Jeder Tag, der vergeht, ist eine verpasste Gelegenheit, dich leichter, energischer und glücklicher zu [...] richtige Zeitpunkt ist jetzt - und der erste Schritt ist einfacher als du denkst.Bestelle jetzt "Stuhl Yoga zum Abnehmen zu Hause" und beginne noch heute deinen Weg der Veränderung!

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2025
Fachbereich:	Anthroposophie
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	136 S.
ISBN-13:	9783819075612
ISBN-10:	3819075615
Sprache:	Deutsch
Autor:	Biermann, Monika
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	8 x 125 x 190 mm
Von/Mit:	Monika Biermann
Erscheinungsdatum:	12.04.2025
Gewicht:	0,141 kg