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Wusstest du, dass die Vorstellung vom guten und vom bösen Stress Quatsch ist?
Hast du schon einmal anhand einer umfassenden Checkliste überprüft, ob du auf ein Burnout zusteuerst oder ob ¿es noch geht¿?
Kennst du die Quick-Wins der Stressbewältigung?
Lüfte das Geheimnis und finde den Königsweg zu mehr Gelassenheit!
Dieses Buch ist für dich, wenn du weiterhin etwas erreichen willst in deinem Leben und nach alltagstauglichen Möglichkeiten suchst, deine Akkus regelmäßig aufzuladen.
Mit Checklisten, Packlisten, Selbsttest, Vorlagen, geballten Informationen, motivierenden Anregungen und vielen Experteninterviews zeige ich dir den Weg zu deinem verdienten Ausgleich!
Für mehr Zufriedenheit und Lebensfreude!
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| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 332 |
| Inhalt: |
332 S.
17 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9789403660547 |
| ISBN-10: | 9403660546 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Katrin Hormann |
| Auflage: | 2 |
| Hersteller: |
MBS
Bookmundo Direct |
| Maße: | 210 x 148 x 19 mm |
| Von/Mit: | Katrin Hormann |
| Erscheinungsdatum: | 18.08.2022 |
| Gewicht: | 0,431 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 332 |
| Inhalt: |
332 S.
17 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9789403660547 |
| ISBN-10: | 9403660546 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Katrin Hormann |
| Auflage: | 2 |
| Hersteller: |
MBS
Bookmundo Direct |
| Maße: | 210 x 148 x 19 mm |
| Von/Mit: | Katrin Hormann |
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