Stress abbauen mit ROME®, m. Audio-CD | preigu

Cover: 9783869104904 | Stress abbauen mit ROME®, m. Audio-CD | Herbert Forster (u. a.) | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Stress kann für unsere Psyche und unseren Körper fatale Folgen haben. Das ROME®-System hebelt erfolgreich die negativen Auswirkungen von Stress aus: Durch einfache Übungen und Änderungen des eigenen Verhaltens gelangen Sie in vier Schritten wieder zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Befreien Sie sich aus eigener Kraft vom negativen Stress! / Auf CD: Audio-Workshop

Stress kann für unsere Psyche und unseren Körper fatale Folgen haben. Das ROME®-System hebelt erfolgreich die negativen Auswirkungen von Stress aus: Durch einfache Übungen und Änderungen des eigenen Verhaltens gelangen Sie in vier Schritten wieder zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Befreien Sie sich aus eigener Kraft vom negativen Stress! / Auf CD: Audio-Workshop

Zusammenfassung

Die AutorenHerbert Forster und Dr. Philip Janda haben mit dem ROME®-System eins der wohl effektivsten Anti-Stress-Programme unserer Zeit entwickelt. Herbert Forster ist Sportwissenschaftler, Mental-Coach der deutschen Golf Nationalmannschaft und Experte für mentales Training und Stressmanagement. Dr. Philip Janda ist Arzt für Prävention und Anti-Aging-Medizin, Arzt für Naturheilverfahren sowie Facharzt für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde. Die Autoren sind Inhaber der Firma FITFIRM! und führen eine eigene Stresspraxis in München ([...]

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783869104904
ISBN-10:	3869104902
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	41490
Einband:	Geheftet
Autor:	Forster, Herbert Janda, Philip
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	Humboldt
Verantwortliche Person für die EU:	Schlütersche Fachmedien GmbH, Hans Böckler Allee 7, D-30173 Hannover, buchvertrieb@schluetersche.de
Abbildungen:	inklusive Audio-Workshop
Maße:	214 x 146 x 13 mm
Von/Mit:	Herbert Forster (u. a.)
Erscheinungsdatum:	27.09.2012
Gewicht:	0,482 kg

Artikel-ID: 106475979

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