Stop Worrying about Your Health! How to Qu... | preigu

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Cover: 9781257017850 | Stop Worrying about Your Health! How to Quit Obsessing about...

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Beschreibung

END YOUR HEALTH WORRIES TODAY! Everyone has felt the need to scratch when a friend reveals a rash, but for some people unfounded concerns about potential diseases are a daily struggle. If you are one of the millions of people plagued by obsessive thoughts about physical symptoms and remain certain there is something wrong despite a doctor's repeated assurances to the contrary, you know what it is to live with health anxiety. In this newly updated second edition of his bestselling self-help book for people who are overly concerned about their health, physician and psychologist George D. Zgourides offers effective, step-by-step strategies for conquering illness obsession. Learn to identify your causes of excessive worry, counteract your distorted self-talk about everyday physical sensations, and redefine-for good-your experiences of aches, pains, and other symptoms.

END YOUR HEALTH WORRIES TODAY! Everyone has felt the need to scratch when a friend reveals a rash, but for some people unfounded concerns about potential diseases are a daily struggle. If you are one of the millions of people plagued by obsessive thoughts about physical symptoms and remain certain there is something wrong despite a doctor's repeated assurances to the contrary, you know what it is to live with health anxiety. In this newly updated second edition of his bestselling self-help book for people who are overly concerned about their health, physician and psychologist George D. Zgourides offers effective, step-by-step strategies for conquering illness obsession. Learn to identify your causes of excessive worry, counteract your distorted self-talk about everyday physical sensations, and redefine-for good-your experiences of aches, pains, and other symptoms.

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	110
ISBN-13:	9781257017850
ISBN-10:	1257017853
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Zgourides, George D.
Hersteller:	Lulu.com
Maße:	229 x 152 x 6 mm
Von/Mit:	George D. Zgourides
Erscheinungsdatum:	30.12.2013
Gewicht:	0,173 kg

preigu-id: 106048591

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	110
ISBN-13:	9781257017850
ISBN-10:	1257017853
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Zgourides, George D.
Hersteller:	Lulu.com
Maße:	229 x 152 x 6 mm
Von/Mit:	George D. Zgourides
Erscheinungsdatum:	30.12.2013
Gewicht:	0,173 kg

preigu-id: 106048591

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