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Cover: 9781648480034 | Stop Overthinking Your Relationship | Alicia Munoz (u. a.) | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Stop Overthinking Your Relationship
Break the Cycle of Anxious Rumination to Nurture Love, Trust, and Connection with Your Partner
Taschenbuch von Alicia Munoz (u. a.)
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
Rumination--obsessive thinking about an idea, situation, or choice that can interfere with normal mental functioning--is a common and destructive issue that can negatively impact romantic relationships. In Stop Overthinking Your Relationship, certified couples therapist Alicia Muñoz draws from cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness to offer readers a practical, four-step approach to reduce rumination and change negative thinking patterns--so they can rediscover joy, ease, and meaningful connection with their partner.
Rumination--obsessive thinking about an idea, situation, or choice that can interfere with normal mental functioning--is a common and destructive issue that can negatively impact romantic relationships. In Stop Overthinking Your Relationship, certified couples therapist Alicia Muñoz draws from cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness to offer readers a practical, four-step approach to reduce rumination and change negative thinking patterns--so they can rediscover joy, ease, and meaningful connection with their partner.
Über den Autor
Alicia Muñoz, Linda Carroll
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Rubrik: Ratgeber
Thema: Partnerschaft & Beziehungen
Medium: Taschenbuch
Seiten: 200
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781648480034
ISBN-10: 1648480039
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Munoz, Alicia
Carroll, Linda
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 226 x 155 x 17 mm
Von/Mit: Alicia Munoz (u. a.)
Erscheinungsdatum: 06.10.2022
Gewicht: 0,308 kg
preigu-id: 121139521
Über den Autor
Alicia Muñoz, Linda Carroll
Details
Erscheinungsjahr: 2022
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Medium: Taschenbuch
Seiten: 200
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781648480034
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Autor: Munoz, Alicia
Carroll, Linda
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 226 x 155 x 17 mm
Von/Mit: Alicia Munoz (u. a.)
Erscheinungsdatum: 06.10.2022
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