Stop Biting the Tail You're Chasing: Using... | preigu

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Cover: 9781611805710 | Stop Biting the Tail You're Chasing: Using Buddhist Mind Training...

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Beschreibung

How to be free from bondage to your emotions: a practical and powerful Buddhist teaching for training the mind to be content in any circumstance.

Are emotions our friends or our enemies? Is it possible to free ourselves from emotional conflict? The Buddhist practice of lojong is a way of letting go of attachment to both "positive" and "negative" emotions and leads to profound insight and compassion, unbounded by our habitual reactions. This book provides a set of tools that you can apply in daily life to gradually relieve your own suffering and extend that relief to everyone you encounter.

How to be free from bondage to your emotions: a practical and powerful Buddhist teaching for training the mind to be content in any circumstance.

Are emotions our friends or our enemies? Is it possible to free ourselves from emotional conflict? The Buddhist practice of lojong is a way of letting go of attachment to both "positive" and "negative" emotions and leads to profound insight and compassion, unbounded by our habitual reactions. This book provides a set of tools that you can apply in daily life to gradually relieve your own suffering and extend that relief to everyone you encounter.

Über den Autor

Anyen Rinpoche and Allison Choying Zangmo

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	160
Inhalt:	Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13:	9781611805710
ISBN-10:	1611805716
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Rinpoche, Anyen Zangmo, Allison Choying
Hersteller:	Shambhala
Maße:	211 x 137 x 13 mm
Von/Mit:	Anyen Rinpoche (u. a.)
Erscheinungsdatum:	10.07.2018
Gewicht:	0,181 kg

preigu-id: 110197981

Über den Autor

Anyen Rinpoche and Allison Choying Zangmo

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	160
Inhalt:	Einband - flex.(Paperback)
ISBN-13:	9781611805710
ISBN-10:	1611805716
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Rinpoche, Anyen Zangmo, Allison Choying
Hersteller:	Shambhala
Maße:	211 x 137 x 13 mm
Von/Mit:	Anyen Rinpoche (u. a.)
Erscheinungsdatum:	10.07.2018
Gewicht:	0,181 kg

preigu-id: 110197981

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