Dennis Müssener: Stark und Unbezwingbar

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Cover: 9783758312892 | Stark und Unbezwingbar | Dennis Müssener | Taschenbuch | Paperback

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Beschreibung

Im Abschluss der Trilogie: Mentale Stärke gewinnen wird das Fundament für wahre Stärke gelegt. Selbstverteidigung ist nicht nur physische Abwehr, sondern vor allem mentale Vorbereitung.

Dieses Buch bietet keine praktischen Techniken der Selbstverteidigung, sondern beleuchtet neben der mentalen Vorbereitung auch die entscheidende Phase danach: die Verarbeitung körperlicher Übergriffe.

Die größte Stärke liegt nicht im Kampf, sondern in der Fähigkeit, sich zu behaupten und aus jeder Situation hervorzugehen. Diese Trilogie hilft dabei, mentale Stärke und Resilienz zu gewinnen.

Über den Autor

Dennis Müssener betreibt seit mehr als 35 Jahren Kampfsport und besitzt Meistergraduierungen im Jiu-Jitsu und Kickboxen. Neben seiner Tätigkeit als staatlich examinierter Gesundheits- und Krankenpfleger im Maßregelvollzug hat der 7-fache deutsche Meister das Unternehmen med.DEFENCE mitgegründet und schult dort Rettungskräfte, Polizeieinheiten und Klinikpersonal im Rahmen der Deeskalation und Eingrifftechniken. Außerhalb der Vereinsarbeit als Trainer leitet er Kampfsport- und Selbstverteidigungskurse an Universitäten und ist auch im Ausland ein gefragter Referent.

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Kampfsport & Selbstverteidigung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	140
Reihe:	Anthologie - Reihe: Mentale Stärke gewinnen
Inhalt:	140 S. 2 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783758312892
ISBN-10:	3758312892
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Müssener, Dennis
Hersteller:	BoD - Books on Demand Anthologie - Reihe: Mentale Stärke gewinnen
Maße:	210 x 148 x 11 mm
Von/Mit:	Dennis Müssener
Erscheinungsdatum:	18.12.2023
Gewicht:	0,453 kg

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