Brunhild Hofmann: Stark oder schwach?

Cover: 9783867282062 | Stark oder schwach? | Brunhild Hofmann | Taschenbuch | 111 S. | 2012

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Welche Entscheidung ist die richtige?
Durch den Selbst-Muskeltest rufen wir unser tiefes Körperwissen ab und können es zur Grundlage unserer Entscheidungen machen - immer wenn wir es brauchen sowie in jeder Situation. Elf Selbst-Muskeltests geben den Lesern die Möglichkeit, verschiedene Techniken auszuprobieren und den Test für sich zu finden, dem sie jeweils vertrauen.
Basierend auf dem Selbst-Muskeltest finden Sie zusätzlich eine Methode der Stressauflösung, durch die Sie wirkungsvoll Blockaden im Gehirn transformieren und somit Verbindung statt Konflikt erleben. Immer stärker sich selbst vertrauen - das ist der Weg!

Über den Autor

Brunhild Hofmann, Diplom- Biochemikerin und Germanistin, begleitet seit 20 Jahren Organisationen, Unternehmen und Einzelne als Beraterin und Coach. Als sie im Jahr 2005 die Methode PSYCH-K® kennenlernte, vollzog sich ihr Wandel von rein naturwissenschaftlicher Ausrichtung hin zu spiritueller Führung. Seit 2007 lehrt sie PSYCH-K und geht ihrer Leidenschaft zu schreiben nach. Ihr erstes Buch 'PSYCH-K im täglichen Leben' bedeutete für viele Menschen den ersten Schritt zu einem Leben in Liebe und Freiheit. Ihre Botschaft ist einfach: Liebe dich - und du liebst alles, was dir begegnet.
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Inhaltsverzeichnis

Inhalt

Vorwort 8

Tagebuch-Auszug 10

Der Selbst-Muskeltest 24
Bewusste und unterbewusste Wahrnehmung 24
Mut haben 25
Was geschieht beim Muskeltest? 26
Entscheidungen vollkommen bewusst treffen 29

Vorgehen beim Selbst-Muskeltest 32
Die Formulierung der zu testenden Aussage 32
Die Blickrichtung der Augen 34
Die Aussage laut aussprechen 36
Die Eichung 37

Elf Möglichkeiten, sich selbst zu testen 41
Ein gestreckter Arm drückt den anderen nach unten 42
Das angewinkelte Bein anheben und
mit der Hand nach unten drücken 44
Zwei Ringe 45
Ring und Finger 46
Das 'O' 47
Den Zeigefinger hinunterdrücken 48
Die Hand auflegen und einen abgespreizten
Finger drücken 49
Den Ring öffnen 50
Schnalzen 51
Daumen und Zeigefinger kreiseln 52
Körperpendel 53
Übungen 54
Überblick: Selbst-Muskeltest - Schritt für Schritt 54
Tipps 56
Umgang mit Fremdenergie 59
Unser höchstes und bestes Interesse 61
Anwendungen im Alltag 63

Der eigenen Wahrnehmung vertrauen -
Neurologische Grundlagen 66
Synapsen, Botenstoffe und Nervenzell-Netzwerke 66
Unser inneres Körperbild 68
'Use it or lose it' 70
Üben von Körperwahrnehmung 71
Selbstgefühl und Selbstvertrauen 74

Stress auflösen - leichtgängig 81
Wien-Schwechat, Gate 33-35 81
Stress auflösen 84
Linke und rechte Gehirnhälfte 87
Überkreuzbewegungen 90
Überblick: Was tun bei Stress? 91
Anwendungen im Alltag 93

Wie Stress unserer Entwicklung dient -
wenn wir ihn bewältigen 97
Kontrollierbarer Stress 98
Unkontrollierbarer Stress 102

Eine Empfehlung 104

Literatur 106

Erscheinungsjahr:	2012
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	111 S.
ISBN-13:	9783867282062
ISBN-10:	3867282064
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hofmann, Brunhild
Hersteller:	KOHA-Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Koha Verlag GmbH, Konrad Halbig, St. Sebastian 13, D-84405 Dorfen, info@koha-verlag.de
Maße:	167 x 117 x 10 mm
Von/Mit:	Brunhild Hofmann
Erscheinungsdatum:	14.09.2012
Gewicht:	0,122 kg

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