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Beschreibung
Spürst du dich wirklich - oder funktionierst du nur?In unserer schnelllebigen Welt verlieren wir oft den Kontakt zu unserem eigenen Körper. Stress, Reizüberflutung und gesellschaftliche Erwartungen lassen uns taub für die feinen Signale werden, die uns den Weg zu mehr Wohlbefinden, Klarheit und Lebensfreude weisen. Doch unser Körper spricht - wenn wir lernen, ihm zuzuhören."Spüre dich selbst: Die Kunst der somatischen Intelligenz" nimmt dich mit auf eine Reise zu einem tieferen Körperbewusstsein. Entdecke, wie Emotionen sich in deinem Körper ausdrücken, wie du durch Atmung, Bewegung und bewusste Berührung wieder in Einklang mit dir selbst kommst und deine Intuition als verlässlichen Ratgeber nutzen [...] alltagstauglichen Übungen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Impulsen zeigt dir dieses Buch, wie du deine somatische Intelligenz stärkst und ein Leben führst, das nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper wahrhaftig spürbar [...] Körper kennt den Weg - lernst du, ihm zu vertrauen?
Spürst du dich wirklich - oder funktionierst du nur?In unserer schnelllebigen Welt verlieren wir oft den Kontakt zu unserem eigenen Körper. Stress, Reizüberflutung und gesellschaftliche Erwartungen lassen uns taub für die feinen Signale werden, die uns den Weg zu mehr Wohlbefinden, Klarheit und Lebensfreude weisen. Doch unser Körper spricht - wenn wir lernen, ihm zuzuhören."Spüre dich selbst: Die Kunst der somatischen Intelligenz" nimmt dich mit auf eine Reise zu einem tieferen Körperbewusstsein. Entdecke, wie Emotionen sich in deinem Körper ausdrücken, wie du durch Atmung, Bewegung und bewusste Berührung wieder in Einklang mit dir selbst kommst und deine Intuition als verlässlichen Ratgeber nutzen [...] alltagstauglichen Übungen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Impulsen zeigt dir dieses Buch, wie du deine somatische Intelligenz stärkst und ein Leben führst, das nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper wahrhaftig spürbar [...] Körper kennt den Weg - lernst du, ihm zu vertrauen?
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 1
Erscheinungsjahr: 2025
Fachbereich: Anthroposophie
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 88 S.
ISBN-13: 9783819050176
ISBN-10: 3819050175
Sprache: Deutsch
Autor: Arians, Daniela
Auflage: 2. Aufl.
Hersteller: epubli
Verantwortliche Person für die EU: Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße: 190 x 125 x 5 mm
Von/Mit: Daniela Arians
Erscheinungsdatum: 08.03.2025
Gewicht: 0,095 kg
Artikel-ID: 131788952

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