Leigh Brandon: Sportverletzungen | Buch

Cover: 9783868207675 | Sportverletzungen | Anatomie, Diagnose, Rehabilitation | Leigh Brandon

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Sportverletzungen sind nicht unvermeidbar und können jederzeit bei sportlicher Betätigung auftreten. Dieses Buch kann Ihnen helfen, Verletzungen zu überwinden und wieder zu Ihrer Bestleistung zu finden. Es bietet eine fundierte Analyse von Sportverletzungen und einen Leitfaden zur Rehabilitation dieser Verletzungen in Verbindung mit Übungen und spezifischen Anweisungen, wie diese Übungen sicher und effektiv durchgeführt werden [...] anatomischen Darstellungen jeder einzelnen Verletzung und die vorgeschlagenen Übungen zur Rehabilitation helfen dem Sportler, die Art der Verletzung zu verstehen und nachzuvollziehen, wie der Körper in der Lage ist, sich selbst zu heilen.Dieses Buch hilft Ihnen auch, die Ursachen von Sportverletzungen zu verstehen und was Sie vorbeugend dagegen tun können. Ganz gleich, ob Sie Personal Trainer, Physiotherapeut, Sportlehrer oder jemand sind, der das Beste aus seinem eigenen Sporttraining herausholen möchte, wenn Sie wissen, wie Verletzungen passieren und wie sie behandelt werden können, können Sie schnell wieder zum sportlichen Höchstmaß zurückkehren.

Zusammenfassung

Leigh Brandon ist CHEK-Praktiker, ein ganzheitlicher Lifestyle-Coach und lizenzierter Kraft- und Konditionstrainer. Er ist auch Sport- und Heilmassage-Therapeut und spezialisiert sich seit 1996 auf Verletzungsrehabilitation und Sportkonditionierung.

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Gesundheit & Körperpflege
Medium:	Buch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783868207675
ISBN-10:	3868207678
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Brandon, Leigh
Übersetzung:	Tönjes, Dr. med. Sibylle
Hersteller:	Nikol Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Nikol Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Barkhausenweg 11, D-22339 Hamburg, info@nikol-verlag.de
Maße:	15 x 210 x 282 mm
Von/Mit:	Leigh Brandon
Erscheinungsdatum:	15.09.2023
Gewicht:	0,769 kg