Vanessa Gottschall: Sportler*innen motivieren

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Cover: 9783658325176 | Sportler*innen motivieren | Gedanken verändern - Leistung steigern

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Beschreibung

Im Sport ist Motivation unabdinglich für Erfolgserlebnisse. Wer motiviert ist, hat die besten Voraussetzungen, gute Leistungen zu erzielen. Doch was machen, wenn es einmal nicht so gut läuft? Wenn Sportler*innen das Gefühl haben, dass sie keinen Einfluss auf ihre Leistung haben und unmotiviert sind?

Genau in diesen Fällen hilft es, die Gedanken der Sportler*innen zu erkunden. Wie Sportler*innen über sich selbst und ihre eigenen Leistungen denken, beeinflusst ihre Motivation und ihr späteres Verhalten im Training oder Wettkampf. Denn häufig liegt es nicht an der Situation selbst, dass Sportler*innen unmotiviert sind, sondern daran, wie sie über diese denken.

In diesem Buch werden Wege aufgezeigt, wie die Gedanken von Sportler*innen verändert werden können, um Motivation und Leistung zu steigern. Neben theoretischen Grundlagen und Anwendungsprinzipien werden auch konkrete Trainingsmaterialien zur Motivationsförderung bereitgestellt.Das Buch eignet sich sowohl für Trainer*innen als auch für Sportler*innen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Einzelsport, Mannschaftssport, Breitensport oder Leistungssport handelt.

Über den Autor

Vanessa Gottschall erwarb den Bachelorabschluss (B.Sc.) in Psychologie an der Universität Mannheim. Derzeit absolviert sie das Masterstudium der Psychologie ebenfalls an der Universität Mannheim. Sie ist aktive Leistungssportlerin im Akrobatik Rock'n'Roll und nahm schon an zahlreichen Europa- und Weltmeisterschaften teil. Zudem engagierte sie sich lange Zeit als Trainerin in ihrer Sportart.

Susanne Kappes erwarb den Bachelorabschluss (B.Sc.) in Psychologie an der Universität Koblenz-Landau. Derzeit absolviert sie das Masterstudium der Psychologie an der Universität Mannheim. Sie ist aktive Handballerin und spielte schon in der 3. Liga. Zudem war sie lange Zeit als Jugendtrainerin aktiv.

Dr. Oliver Dickhäuser arbeitet als Professor für Pädagogische Psychologie an der Universität Mannheim. Er ist aktiver Golfsportler sowie Inhaber einer Pilotenlizenz als Gleitschirmflieger.

Zusammenfassung

Anwender*innen auch ohne psychologische Vorkenntnisse können damit die Motivation der Sportler*innen verändern

Durch klare und anschauliche Darstellung unmittelbar im Training umsetzbar

Mit zahlreichen Trainingsmaterialien und Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Inhaltsverzeichnis

Die Bedeutung von Motivation für Leistung.- Die Kraft der Gedanken: Wie Ursachenzuschreibungen Menschen beeinflussen.- Gedanken verändern: Maßnahmen zur Veränderung von Ursachenzuschreibungen.- Materialien zur Motivationsförderung.- Spezielle Herausforderungen.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	168
Inhalt:	x 158 S. 25 s/w Illustr. 158 S. 25 Abb. Mit Online-Extras.
ISBN-13:	9783658325176
ISBN-10:	3658325178
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-658-32517-6
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gottschall, Vanessa Dickhäuser, Oliver Kappes, Susanne
Auflage:	1. Aufl. 2021
Hersteller:	Springer Fachmedien Wiesbaden Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Maße:	235 x 155 x 9 mm
Von/Mit:	Vanessa Gottschall (u. a.)
Erscheinungsdatum:	31.07.2021
Gewicht:	0,296 kg

preigu-id: 119206843