Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Spiralmuskeltraining nach Dr. Richard Smisek
Trainingsanleitung für die 12 Grundübungen
Taschenbuch von Astrid Kriech
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Das Spiralmuskeltraining nach Dr. Richard Smisek dient der systematischen Pflege der Wirbelsäule und des gesamten Bewegungsapparates. Es wird eingesetzt zur Prävention und in der Rehabilitation (Regeneration).
Es ist Haltungsschulung, hocheffektives Stretching, optimales Herz-Kreislauftraining, effektives Beckenbodentraining und auch Koordinations-, Konditions- und Konzentrationstraining in einem, kann von jedem Menschen, in jedem Alter erlernt werden, und ist auch für Menschen mit Gehbehinderung und Rollstuhlfahrer geeignet.
Das Spiralmuskeltraining nach Dr. Richard Smisek dient der systematischen Pflege der Wirbelsäule und des gesamten Bewegungsapparates. Es wird eingesetzt zur Prävention und in der Rehabilitation (Regeneration).
Es ist Haltungsschulung, hocheffektives Stretching, optimales Herz-Kreislauftraining, effektives Beckenbodentraining und auch Koordinations-, Konditions- und Konzentrationstraining in einem, kann von jedem Menschen, in jedem Alter erlernt werden, und ist auch für Menschen mit Gehbehinderung und Rollstuhlfahrer geeignet.
Über den Autor
Astrid Kriech ist ganzheitliche Gesundheitsberaterin mit dem Schwerpunkt Rücken, Füße und Gelenke und arbeitet seit 2008 mit dem Spiralmuskeltraining nach Dr. R. Smisek. Sie ist zertifizierte Trainerin der Methode.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 72
Inhalt: 72 S.
35 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783842337589
ISBN-10: 3842337582
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Ringbuch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kriech, Astrid
Hersteller: Books on Demand
BoD - Books on Demand
Maße: 297 x 210 x 5 mm
Von/Mit: Astrid Kriech
Erscheinungsdatum: 28.10.2016
Gewicht: 0,301 kg
preigu-id: 107562496
Über den Autor
Astrid Kriech ist ganzheitliche Gesundheitsberaterin mit dem Schwerpunkt Rücken, Füße und Gelenke und arbeitet seit 2008 mit dem Spiralmuskeltraining nach Dr. R. Smisek. Sie ist zertifizierte Trainerin der Methode.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 72
Inhalt: 72 S.
35 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783842337589
ISBN-10: 3842337582
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Ringbuch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kriech, Astrid
Hersteller: Books on Demand
BoD - Books on Demand
Maße: 297 x 210 x 5 mm
Von/Mit: Astrid Kriech
Erscheinungsdatum: 28.10.2016
Gewicht: 0,301 kg
preigu-id: 107562496
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