Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783958924055 | Spektrum Psychologie - Gesunder Darm, gesunde Psyche | Wissenschaft
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Spektrum Psychologie - Gesunder Darm, gesunde Psyche
Wie das Mikrobiom helfen kann, psychische Krankheiten zu lindern
Taschenbuch von Spektrum der Wissenschaft
Sprache: Deutsch

5,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Aktuell nicht verfügbar

Kategorien:
Beschreibung
Frühstücken Sie morgens gerne Müsli? Dann tun Sie Ihrem Mikrobiom wahrscheinlich, ohne es zu wissen, etwas Gutes. Da Haferflocken und Co viele Ballaststoffe enthalten, bieten sie den Billionen Mikroorganismen, die sich in unserem Darm tummeln, eine ideale Nahrungsquelle. Der Psychologe Paul Enck sagt sogar: Vermutlich haben präbiotische Lebensmittel wie Müsli oder Vollkornbrot eine noch nachhaltigere Wirkung auf das Mikrobiom als Probiotika wie etwa Jogurt. Immer mehr Studien deuten da-rauf hin, dass eine gesunde Mikrobengemeinschaft im Bauch nicht nur für unseren Körper wichtig ist, sondern auch für unsere Psyche. Denn Krankheiten wie Depression oder Schizophrenie gehen oft mit einem veränderten Mikrobiom einher. Wie Forscher versuchen, diesen Zusammenhang zu nutzen, und ob eine Ernährungs umstellung zukünftig Teil einer Psychotherapie sein könnte, erfahren Sie in dieser Ausgabe von "Spektrum Psychologie".
Frühstücken Sie morgens gerne Müsli? Dann tun Sie Ihrem Mikrobiom wahrscheinlich, ohne es zu wissen, etwas Gutes. Da Haferflocken und Co viele Ballaststoffe enthalten, bieten sie den Billionen Mikroorganismen, die sich in unserem Darm tummeln, eine ideale Nahrungsquelle. Der Psychologe Paul Enck sagt sogar: Vermutlich haben präbiotische Lebensmittel wie Müsli oder Vollkornbrot eine noch nachhaltigere Wirkung auf das Mikrobiom als Probiotika wie etwa Jogurt. Immer mehr Studien deuten da-rauf hin, dass eine gesunde Mikrobengemeinschaft im Bauch nicht nur für unseren Körper wichtig ist, sondern auch für unsere Psyche. Denn Krankheiten wie Depression oder Schizophrenie gehen oft mit einem veränderten Mikrobiom einher. Wie Forscher versuchen, diesen Zusammenhang zu nutzen, und ob eine Ernährungs umstellung zukünftig Teil einer Psychotherapie sein könnte, erfahren Sie in dieser Ausgabe von "Spektrum Psychologie".
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 84
ISBN-13: 9783958924055
ISBN-10: 3958924050
Sprache: Deutsch
Autor: Spektrum der Wissenschaft
Hersteller: Spektrum der Wissenschaft
Maße: 247 x 174 x 4 mm
Von/Mit: Spektrum der Wissenschaft
Erscheinungsdatum: 23.04.2020
Gewicht: 0,17 kg
preigu-id: 118187293
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 84
ISBN-13: 9783958924055
ISBN-10: 3958924050
Sprache: Deutsch
Autor: Spektrum der Wissenschaft
Hersteller: Spektrum der Wissenschaft
Maße: 247 x 174 x 4 mm
Von/Mit: Spektrum der Wissenschaft
Erscheinungsdatum: 23.04.2020
Gewicht: 0,17 kg
preigu-id: 118187293
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9783406573439 | Was ist Schizophrenie? | Ursachen, Verlauf, Behandlung | Bondy | Buch
Was ist Schizophrenie?
Ursachen, Verlauf, Behandlung
EAN: 9783406573439
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Brigitta Bondy

9,95 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9783453075481 | Daß Du ewig denkst an mich | Mary Higgins Clark | Taschenbuch | 1994
Daß Du ewig denkst an mich
EAN: 9783453075481
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Mary Higgins Clark

7,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783423140577 | Zärtlich ist die Nacht | Eine Romanze | F. Scott Fitzgerald | Buch
Zärtlich ist die Nacht
Eine Romanze
EAN: 9783423140577
Sprache: Deutsch
Von/Mit: F. Scott Fitzgerald

15,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783328103301 | Die Diagnose - neue Fälle | Anika Geisler | Taschenbuch | Deutsch
Die Diagnose - neue Fälle
Rätselhafte Beschwerden, verzweifelte Patienten und Ärzte, die zu Detektiven werden
EAN: 9783328103301
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Anika Geisler

10,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783608981513 | Wenn die Sonne zerbricht | Das Rätsel Schizophrenie | Bollas | Buch
Wenn die Sonne zerbricht
Das Rätsel Schizophrenie
EAN: 9783608981513
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Christopher Bollas

30,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783818607265 | Geheimnisse der Hecken | Rudi Beiser | Buch | Deutsch | 2019
Geheimnisse der Hecken
Heilkraft, Mythen und Kulturgeschichte unserer Sträucher
EAN: 9783818607265
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Rudi Beiser

29,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783170384088 | Selbst- und Welterleben in der Schizophrenie | Thomas Fuchs (u. a.)
Selbst- und Welterleben in der Schizophrenie
Die phänomenologischen Interviews EASE und EAWE
EAN: 9783170384088
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Thomas Fuchs (u. a.)

52,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783966051774 | Psychose und Eigensinn | Noncompliance als Chance | Thomas Bock | Buch
Psychose und Eigensinn
Noncompliance als Chance
EAN: 9783966051774
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Thomas Bock

18,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783754329450 | Besser leben mit Schizophrenie | Hilfe zur Bewältigung und Genesung
Besser leben mit Schizophrenie
Hilfe zur Bewältigung und Genesung
EAN: 9783754329450
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Philipp Drescher

27,99 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9783437237928 | Kunsttherapie bei psychischen Störungen | Flora Gräfin von Spreti
Kunsttherapie bei psychischen Störungen
EAN: 9783437237928
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Flora Gräfin von Spreti

68,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783838838427 | Feste feiern - Hochzeit | Katja Henning | Taschenbuch | 96 S. | 2022
Feste feiern - Hochzeit
Inspirationen für den besonderen Tag: Tischdeko, Einladungskarten, Gastgeschenke und mehr
EAN: 9783838838427
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Katja Henning

19,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...