0,00 €*
Cover: 9783958929449 | Spektrum Gesundheit 3/2025 - Die Kraft der Atmung | Wissenschaft
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Spektrum Gesundheit 3/2025 - Die Kraft der Atmung
Wie Atmen unser Wohlbefinden beeinflusst
Taschenbuch von Spektrum der Wissenschaft
Sprache: Deutsch

6,50 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Liebe Leserinnen und Leser, Ich habe mich gerade dabei ertappt, wie ich hörbar geseufzt habe, bevor ich die ersten Zeilen dieses Editorials getippt habe. Nicht etwa, weil es mir lästig ist oder mich sonderlich anstrengt. Nein, achten Sie einmal selbst darauf: Bevor Sie eine neue Aufgabe beginnen, holen Sie mit großer Wahrscheinlichkeit tief Luft. Fachleute wissen inzwischen auch, wozu das gut ist. Ein herzhafter Seufzer hilft dabei, die Aktivität verschiedener Hirnareale in Gleichtakt zu bringen. Das erleichtert ihren Austausch unter einander und macht das Gehirn vermutlich leistungsfähiger. Allgemein arbeiten Hirn und Lunge enger zusammen als lange angenommen. Wie Sie in unserem Titelthema erfahren, kann die Art und Weise, wie wir atmen, sowohl unsere Ge fühle als auch das Denkvermögen erheblich beeinflussen. Besonders wichtig ist hierbei die Nasenatmung. Die Nase hilft uns aber nicht nur, die eigene Gemütslage zu modulieren. Mit ihr nehmen wir zudem Informationen über die Gefühle unserer Mitmenschen auf. Wer nicht gut riechen kann, dem bleiben diese unbewussten Signale verborgen. Welche Folgen das haben kann, erfahren Sie im zweiten Teil des Titelthemas. Zu guter Letzt möchte ich Sie auf die Infografik 'Wie Lachen Körper und Psyche stärkt' aufmerksam machen. Lachen wirkt sich nämlich positiv auf verschiedenste Körperfunktionen aus. Neben Herz und Immunsystem profitiert etwa auch die Atmung. Viel Freude beim Lesen wünscht Ihnen Anna von Hopffgarten, Redaktion Spektrum der Wissenschaft.
Liebe Leserinnen und Leser, Ich habe mich gerade dabei ertappt, wie ich hörbar geseufzt habe, bevor ich die ersten Zeilen dieses Editorials getippt habe. Nicht etwa, weil es mir lästig ist oder mich sonderlich anstrengt. Nein, achten Sie einmal selbst darauf: Bevor Sie eine neue Aufgabe beginnen, holen Sie mit großer Wahrscheinlichkeit tief Luft. Fachleute wissen inzwischen auch, wozu das gut ist. Ein herzhafter Seufzer hilft dabei, die Aktivität verschiedener Hirnareale in Gleichtakt zu bringen. Das erleichtert ihren Austausch unter einander und macht das Gehirn vermutlich leistungsfähiger. Allgemein arbeiten Hirn und Lunge enger zusammen als lange angenommen. Wie Sie in unserem Titelthema erfahren, kann die Art und Weise, wie wir atmen, sowohl unsere Ge fühle als auch das Denkvermögen erheblich beeinflussen. Besonders wichtig ist hierbei die Nasenatmung. Die Nase hilft uns aber nicht nur, die eigene Gemütslage zu modulieren. Mit ihr nehmen wir zudem Informationen über die Gefühle unserer Mitmenschen auf. Wer nicht gut riechen kann, dem bleiben diese unbewussten Signale verborgen. Welche Folgen das haben kann, erfahren Sie im zweiten Teil des Titelthemas. Zu guter Letzt möchte ich Sie auf die Infografik 'Wie Lachen Körper und Psyche stärkt' aufmerksam machen. Lachen wirkt sich nämlich positiv auf verschiedenste Körperfunktionen aus. Neben Herz und Immunsystem profitiert etwa auch die Atmung. Viel Freude beim Lesen wünscht Ihnen Anna von Hopffgarten, Redaktion Spektrum der Wissenschaft.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Fachbereich: Krankheiten
Genre: Mathematik, Medizin, Naturwissenschaften, Technik
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9783958929449
ISBN-10: 3958929443
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Spektrum der Wissenschaft
Hersteller: Spektrum D. Wissenschaft
Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH
Verantwortliche Person für die EU: Spektrum der Wissenschaft, Julius-Hölder-Str. 47, D-70597 Stuttgart, verlag@spektrum.de
Maße: 252 x 172 x 6 mm
Von/Mit: Spektrum der Wissenschaft
Erscheinungsdatum: 14.03.2025
Gewicht: 0,18 kg
Artikel-ID: 131835290
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Fachbereich: Krankheiten
Genre: Mathematik, Medizin, Naturwissenschaften, Technik
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9783958929449
ISBN-10: 3958929443
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Spektrum der Wissenschaft
Hersteller: Spektrum D. Wissenschaft
Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH
Verantwortliche Person für die EU: Spektrum der Wissenschaft, Julius-Hölder-Str. 47, D-70597 Stuttgart, verlag@spektrum.de
Maße: 252 x 172 x 6 mm
Von/Mit: Spektrum der Wissenschaft
Erscheinungsdatum: 14.03.2025
Gewicht: 0,18 kg
Artikel-ID: 131835290
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9783958030459 | Selbstliebe macht stark | Stefanie Carla Schäfer | Taschenbuch | 96 S.
Selbstliebe macht stark
So schließen Sie Freundschaft mit sich selbst
EAN: 9783958030459
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Stefanie Carla Schäfer

12,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783735769992 | Das große Praxisbuch zum wertschätzenden Miteinander | Schulze (u. a.)
Das große Praxisbuch zum wertschätzenden Miteinander
101 Übungen zur Inspiration Ihrer Seminare und Gruppen auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation.
EAN: 9783735769992
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Birgit Schulze (u. a.)

18,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783843411462 | Lügen | erkennen, entdecken, entlarven | Eric Standop | Taschenbuch
Lügen
erkennen, entdecken, entlarven
EAN: 9783843411462
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Eric Standop

17,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783548746203 | Ist das Leben nicht wunderbar! | Louise Hay (u. a.) | Taschenbuch
Ist das Leben nicht wunderbar!
EAN: 9783548746203
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Louise Hay (u. a.)

12,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783990602829 | Mein Wille geschehe | Macht und Manipulation entschlüsseln | Staniek
Mein Wille geschehe
Macht und Manipulation entschlüsseln
EAN: 9783990602829
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Patricia Staniek

22,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783842617179 | Miteinander durch die Grundschulzeit | Inke Hummel | Taschenbuch
Miteinander durch die Grundschulzeit
Beziehung stärken & gelassen begleiten. So schafft dein Kind den Schulalltag. Weniger Druck, weniger Streit....
EAN: 9783842617179
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Inke Hummel

22,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783608987416 | Das Resilienzbuch | Kinder fürs Leben stärken | Robert Brooks (u. a.)
Das Resilienzbuch
Kinder fürs Leben stärken
EAN: 9783608987416
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Robert Brooks (u. a.)

23,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783742324573 | Alleskönner Zimt | Nancy Chen | Taschenbuch | 192 S. | Deutsch | 2023
Alleskönner Zimt
Gesunder Gewürz-Allrounder in der Küche, effektives Hausmittel gegen Beschwerden, sanfte Naturkosmetik für den ganzen...
EAN: 9783742324573
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Nancy Chen

10,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783910253179 | So gewinnst du mehr Selbstvertrauen | Rolf Merkle | Taschenbuch | 2024
So gewinnst du mehr Selbstvertrauen
Nimm dich selbst an, zähme deinen inneren Kritiker und schließe Freundschaft mit dir
EAN: 9783910253179
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Rolf Merkle

16,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783867747981 | Die 8-Minuten-Entscheidungsmethode | Was tun, wenn es richtig brennt
Die 8-Minuten-Entscheidungsmethode
Was tun, wenn es richtig brennt
EAN: 9783867747981
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Christian Emrich (u. a.)

25,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783759751805 | Neurodivergente Kinder in der Kita | Ein Leben abseits der Norm | Buch
Neurodivergente Kinder in der Kita
Ein Leben abseits der Norm
EAN: 9783759751805
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Lena Schneider

15,00 €*

Lieferzeit 2-4 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783982712604 | Die Weisheitsformel: Wie du klüger entscheidest und zufriedener...
Die Weisheitsformel: Wie du klüger entscheidest und zufriedener durchs Leben gehst | Für mehr Resilienz und mentale...
EAN: 9783982712604
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Michael Heilmann

19,99 €*

Lieferzeit 2-4 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...