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Speck & Butter
Das ultimative Kochbuch zur Keto-Ernährung
Buch von Celby Richoux
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
» erklärt, was Ketose ist und wie die Ernährungsumstellung funktioniert
» zeigt, was man essen darf und welche Lebensmittel man meiden sollte
» 150 ketogene Rezepte, mit denen sich der Stoffwechsel unkompliziert und dauerhaft umstellt
» schlemmen und trotzdem abnehmen: Frühstücksideen, herzhafte und süße Snacks, cremige Shakes, Hauptmahlzeiten mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch und süße Dessertvariationen für Naschkatzen
» mit hilfreichen Tipps für heikle Alltagssituationen wie Geschäftsessen oder Familienfeiern
» erklärt, was Ketose ist und wie die Ernährungsumstellung funktioniert
» zeigt, was man essen darf und welche Lebensmittel man meiden sollte
» 150 ketogene Rezepte, mit denen sich der Stoffwechsel unkompliziert und dauerhaft umstellt
» schlemmen und trotzdem abnehmen: Frühstücksideen, herzhafte und süße Snacks, cremige Shakes, Hauptmahlzeiten mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch und süße Dessertvariationen für Naschkatzen
» mit hilfreichen Tipps für heikle Alltagssituationen wie Geschäftsessen oder Familienfeiern
Über den Autor
Celby Richoux sprüht vor Energie, die sie genau den Lebensmitteln verdankt, die sie gerne isst. Seit sie die ketogene Ernährung entdeckte und auf diese fettreiche und kohlenhydratarme Ernährungsweise umsattelte, änderte sich alles. Endlich ist sie nicht mehr übergewichtig, ausgelaugt, gereizt.
Jetzt kann sie ihr Gewicht halten und ist beschwerdefrei.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Themenkochbücher
Medium: Buch
Seiten: 328
Inhalt: 300 S.
ISBN-13: 9783962570408
ISBN-10: 3962570403
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Richoux, Celby
Übersetzung: Carla Gröppel-Wegener
Hersteller: Unimedica
Narayana Verlag GmbH
Maße: 246 x 177 x 22 mm
Von/Mit: Celby Richoux
Erscheinungsdatum: 08.02.2019
Gewicht: 0,813 kg
preigu-id: 113474271
Über den Autor
Celby Richoux sprüht vor Energie, die sie genau den Lebensmitteln verdankt, die sie gerne isst. Seit sie die ketogene Ernährung entdeckte und auf diese fettreiche und kohlenhydratarme Ernährungsweise umsattelte, änderte sich alles. Endlich ist sie nicht mehr übergewichtig, ausgelaugt, gereizt.
Jetzt kann sie ihr Gewicht halten und ist beschwerdefrei.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Themenkochbücher
Medium: Buch
Seiten: 328
Inhalt: 300 S.
ISBN-13: 9783962570408
ISBN-10: 3962570403
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Richoux, Celby
Übersetzung: Carla Gröppel-Wegener
Hersteller: Unimedica
Narayana Verlag GmbH
Maße: 246 x 177 x 22 mm
Von/Mit: Celby Richoux
Erscheinungsdatum: 08.02.2019
Gewicht: 0,813 kg
preigu-id: 113474271
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