Christine Fuchs: So bist du achtsam | preigu

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Beschreibung

Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.

Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	144
Inhalt:	144 S. 55 Farbfotos 55 Illustr.
ISBN-13:	9783968600482
ISBN-10:	3968600487
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	46048
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Fuchs, Christine Asaro, Isabel
Hersteller:	Nymphenburger Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Abbildungen:	55 farbige Fotos
Maße:	209 x 146 x 13 mm
Von/Mit:	Christine Fuchs (u. a.)
Erscheinungsdatum:	21.06.2023
Gewicht:	0,364 kg

preigu-id: 126722490

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	144
Inhalt:	144 S. 55 Farbfotos 55 Illustr.
ISBN-13:	9783968600482
ISBN-10:	3968600487
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	46048
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Fuchs, Christine Asaro, Isabel
Hersteller:	Nymphenburger Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Abbildungen:	55 farbige Fotos
Maße:	209 x 146 x 13 mm
Von/Mit:	Christine Fuchs (u. a.)
Erscheinungsdatum:	21.06.2023
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