Johannes Lauterbach: Slowtime! | Taschenbuch | preigu

Cover: 9783426657652 | Slowtime! | Einfach mal anhalten. Die besten Tipps zum Entspannen

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin - der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen - auch in besonders stressigen Situationen.

Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin - der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen - auch in besonders stressigen Situationen.

Zusammenfassung

Lauterbach, JohannesJohannes Lauterbach war mehr als 20 Jahre Radiomoderator beim SFB und rbb. Als Entspannungs- und Stimmcoach bietet er heute Seminare für Gruppen und Beratung von Einzelpersonen an. Arbeitsschwerpunkte sind: Entspannungstechniken und Meditationspraxis, Mental- und Auftrittscoaching, Stimmtraining und Selbsterfahrung über die Stimme. Er hat mehrere Entspannungs-CDs veröffentlicht und ist Mitinitiator von slowtime-Berlin, der Stadtentschleunigungs-Kampagne.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783426657652
ISBN-10:	3426657651
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	3006989
Ausstattung / Beilage:	Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Einband:	Englische Broschur
Autor:	Lauterbach, Johannes
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	Droemer/Knaur Knaur MensSana
Verantwortliche Person für die EU:	Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Str. 346, D-80687 München, produktsicherheit@droemer-knaur.de
Maße:	159 x 116 x 14 mm
Von/Mit:	Johannes Lauterbach
Erscheinungsdatum:	14.01.2015
Gewicht:	0,194 kg

Artikel-ID: 105034196

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