Sitzen - Meditationspraxis | Taschenbuch

Cover: 9783848236794 | Sitzen - Meditationspraxis | Yogatypische und buddhistische Praktiken

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Meditation führt zu innerer Ruhe und Klarsicht. Sie erkennen Ihre Aufgaben und finden ¿ in Kontakt mit Ihrer Energiequelle - Inspiration und Unterstützung für die Bewältigung Ihres Alltags.

Die Yogalehrerin Gitta Kistenmacher führt Sie in yogatypische Meditationsformen ein und knüpft damit an ihr Praxisbuch Pranayama an. Mühelos schlägt sie den Bogen zur buddhistischen Achtsamkeitsmeditation. Transparenz und Praxisnähe der Autorin motivieren zum ¿Sitzen¿.

Dieses Buch dient Einsteigern wie Erfahrenen als Übungsbegleiter und Yogalehrern als Studienmaterial zur Vorbereitung ihrer Kurse und Workshops.

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783848236794
ISBN-10:	3848236796
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kistenmacher, Gitta
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	210 x 148 x 11 mm
Von/Mit:	Gitta Kistenmacher
Erscheinungsdatum:	18.01.2013
Gewicht:	0,241 kg