Kurt A. Richter: Sich ändern - statt ärgern

Cover: 9783866162730 | Sich ändern - statt ärgern | Kurt A. Richter | Taschenbuch | 352 S.

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Wer kennt das nicht? Sich stets wiederholende Situationen, die uns das Leben schwer machen. Menschen, die unsere "Knöpfchen" drücken und uns mit verbalen Angriffen, mit Zynismus, Arroganz, Vorwürfen, Neid oder Nörgeleien "runterziehen" und uns zurücklassen mit belastenden Gefühlszuständen, wie Selbstzweifel, Sorgen, Schuldgefühlen, Ängsten oder jede Menge Ärger. Schluss damit! Dieses Buch zeigt den Weg heraus aus diesen Dilemmas. Mit einer super effektiven Methode, die anhand inspirierender Dialoge lebensnah und praktisch vorführt, wie wir uns von alten Mustern und Konditionierungen befreien können. Mehr als das! Wie wir uns wappnen und schützen und wie wir unser Selbstbewusstsein und unsere besten Qualitäten wieder kraftvoll ins Leben bringen. Zeit für ein neues Update des Geistes. Enter now!

Zusammenfassung

Kurt A. Richter ist Diplom-Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte eine Ausbildung in kognitiver Therapie (USA) und leitete Weiterbildungsseminare in dieser Therapieform in Deutschland und der Schweiz. Außerdem verfügt er über eine langjährige Berufserfahrung im klinischen Bereich, als Seminarleiter und in eigener Praxis. Er entwickelte das "Update your brain"-Training und integrierte den sokratischen Dialog als Methode der Wissensvermittlung.

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	352 S.
ISBN-13:	9783866162730
ISBN-10:	3866162731
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	39123356
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Richter, Kurt A.
Hersteller:	Via Nova
Verantwortliche Person für die EU:	Verlag Via Nova, W. Vogel & M. Büttner GmbH, Martin Büttner, Alte Landstr. 12, D-36100 Petersberg, info@verlag-vianova.de
Maße:	184 x 112 x 30 mm
Von/Mit:	Kurt A. Richter
Erscheinungsdatum:	12.11.2013
Gewicht:	0,37 kg