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Cover: 9781684034055 | Show Your Anxiety Who's Boss | Joel Minden | Taschenbuch | Englisch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Show Your Anxiety Who's Boss
A Three-Step CBT Program to Help You Reduce Anxious Thoughts and Worry
Taschenbuch von Joel Minden
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
Anxiety can happen anytime, anywhere--that's why readers need simple, in-the-moment skills to stay grounded when fear and worry take hold. In Show Your Anxiety Who's Boss, readers will find an easy-to-use, three-step approach based in cognitive behavioral therapy (CBT) to gain control of their anxiety and start living the life that they were always meant to live.
Anxiety can happen anytime, anywhere--that's why readers need simple, in-the-moment skills to stay grounded when fear and worry take hold. In Show Your Anxiety Who's Boss, readers will find an easy-to-use, three-step approach based in cognitive behavioral therapy (CBT) to gain control of their anxiety and start living the life that they were always meant to live.
Über den Autor

Joel Minden, PhD, is a licensed clinical psychologist specialising in cognitive behaviour therapy (CBT) for anxiety. He is
a Diplomate of the Academy of Cognitive Therapy, lecturer in the Department of Psychology at California State
University, Chico, and author of the blog CBT and Me on Psychology Today

Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781684034055
ISBN-10: 1684034051
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Minden, Joel
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 226 x 153 x 17 mm
Von/Mit: Joel Minden
Erscheinungsdatum: 01.03.2020
Gewicht: 0,29 kg
Artikel-ID: 116949236
Über den Autor

Joel Minden, PhD, is a licensed clinical psychologist specialising in cognitive behaviour therapy (CBT) for anxiety. He is
a Diplomate of the Academy of Cognitive Therapy, lecturer in the Department of Psychology at California State
University, Chico, and author of the blog CBT and Me on Psychology Today

Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9781684034055
ISBN-10: 1684034051
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Minden, Joel
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 226 x 153 x 17 mm
Von/Mit: Joel Minden
Erscheinungsdatum: 01.03.2020
Gewicht: 0,29 kg
Artikel-ID: 116949236
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