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Cover: 9781507221938 | Self-Care for Autistic People | Megan Anna Neff | Buch | Englisch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Self-Care for Autistic People
100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
Buch von Megan Anna Neff
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
Self-Care for Autistic People is here to help you ditch the stigma, stop masking, and put yourself first! These 100+ exercises reinforce the strength of neurodivergence and teach you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more.”
Self-Care for Autistic People is here to help you ditch the stigma, stop masking, and put yourself first! These 100+ exercises reinforce the strength of neurodivergence and teach you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more.”
Über den Autor
Dr. Megan A. Neff is a neurodivergent (Autistic-ADHD) clinician, parent, and advocate. She works with late-in-life diagnosed autistic and ADHD people and creates mental health and wellness resources with the neurodivergent person in mind. She is a clinical psychologist, researcher, and writer who stumbled into becoming an accidental “Instagram therapist” and content creator. In a constantly evolving digital and mental health landscape, she often finds herself reflecting on what it means to be human, a helper, and how we can show up for each other.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Seiten: 192
ISBN-13: 9781507221938
ISBN-10: 1507221932
Sprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Neff, Megan Anna
Hersteller: Simon & Schuster
Maße: 193 x 142 x 18 mm
Von/Mit: Megan Anna Neff
Erscheinungsdatum: 19.03.2024
Gewicht: 0,282 kg
preigu-id: 127189101
Über den Autor
Dr. Megan A. Neff is a neurodivergent (Autistic-ADHD) clinician, parent, and advocate. She works with late-in-life diagnosed autistic and ADHD people and creates mental health and wellness resources with the neurodivergent person in mind. She is a clinical psychologist, researcher, and writer who stumbled into becoming an accidental “Instagram therapist” and content creator. In a constantly evolving digital and mental health landscape, she often finds herself reflecting on what it means to be human, a helper, and how we can show up for each other.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
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Seiten: 192
ISBN-13: 9781507221938
ISBN-10: 1507221932
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Autor: Neff, Megan Anna
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Von/Mit: Megan Anna Neff
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