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Cover: 9783662678398 | Selbstmitgefühl im Sport | Selbsthilfe in sportlichen Krisen | Jansen
Rückseite: 9783662678398 | Selbstmitgefühl im Sport | Selbsthilfe in sportlichen Krisen | Jansen
Cover: 9783662678398 | Selbstmitgefühl im Sport | Selbsthilfe in sportlichen Krisen | Jansen
Rückseite: 9783662678398 | Selbstmitgefühl im Sport | Selbsthilfe in sportlichen Krisen | Jansen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Selbstmitgefühl im Sport
Selbsthilfe in sportlichen Krisen
Taschenbuch von Petra Jansen
Sprache: Deutsch

27,99 €

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Kategorien:
Beschreibung
Warum ist Selbstmitgefühl im Sport wichtig.- Grundlagen des Selbstmitgefühls.- Wissenschaftliche Studien zum Selbstmitgefühl im Sport.- Die Selbstmitgefühls-Praxis.- Alternativen: Weitere sportpsychologische Trainingsverfahren.- Expertenmeinung zum Selbstmitgefühl im Sport.- Ein Blick in die Zukunft: Potentiale und Limitationen des Selbstmitgefühls im Sport.- Das wichtigste zum Schluss: Selbstmitgefühl oder Selbstliebe?.
Warum ist Selbstmitgefühl im Sport wichtig.- Grundlagen des Selbstmitgefühls.- Wissenschaftliche Studien zum Selbstmitgefühl im Sport.- Die Selbstmitgefühls-Praxis.- Alternativen: Weitere sportpsychologische Trainingsverfahren.- Expertenmeinung zum Selbstmitgefühl im Sport.- Ein Blick in die Zukunft: Potentiale und Limitationen des Selbstmitgefühls im Sport.- Das wichtigste zum Schluss: Selbstmitgefühl oder Selbstliebe?.
Über den Autor
¿Prof. Dr. Petra Jansen ist promovierte und habilitierte Psychologin und Lehrstuhlinhaberin für Sportwissenschaft an der Universität Regensburg. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt in der Untersuchung des Zusammenhanges zwischen motorischen, kognitiven und emotionalen Prozessen und der Rolle von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl im Sport. Sie hat mehr als 200 internationale Fachartikel und mehrere Bücher geschrieben und ist ausgebildete Mindfulness Meditation Lehrerin.
Zusammenfassung

Zeigt auf wie mit sportlichen Krisensituationen, Niederlagen und Rückschlägen konstruktiv umgegangen werden kann

Erläutert die theoretischen und praktischen Grundlagen des Konzeptes des Selbstmitgefühls

Enthält praktische Übungen zur Selbstdurchführung und exklusive Interviews von Expertinnen und Experten

Inhaltsverzeichnis
Warum ist Selbstmitgefühl im Sport wichtig.- Grundlagen des Selbstmitgefühls.- Wissenschaftliche Studien zum Selbstmitgefühl im Sport.- Die Selbstmitgefühls-Praxis.- Alternativen: Weitere sportpsychologische Trainingsverfahren.- Expertenmeinung zum Selbstmitgefühl im Sport.- Ein Blick in die Zukunft: Potentiale und Limitationen des Selbstmitgefühls im Sport.- Das wichtigste zum Schluss: Selbstmitgefühl oder Selbstliebe?.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Allgemeine Lexika
Genre: Mathematik, Medizin, Naturwissenschaften, Technik
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: xiv
160 S.
11 s/w Illustr.
13 farbige Illustr.
160 S. 24 Abb.
13 Abb. in Farbe.
ISBN-13: 9783662678398
ISBN-10: 366267839X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 89218242
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Jansen, Petra
Auflage: 1. Auflage 2023
Hersteller: Springer
Springer-Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Springer Verlag GmbH, Tiergartenstr. 17, D-69121 Heidelberg, juergen.hartmann@springer.com
Maße: 203 x 127 x 10 mm
Von/Mit: Petra Jansen
Erscheinungsdatum: 14.02.2024
Gewicht: 0,196 kg
Artikel-ID: 127196946

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