Sich von einer KI beraten lassen, Gefühle und Gedanken mit einer Maschine teilen, sich als Mensch mit künstlich generierten Lösungsvorschlägen sowie Denk- und Handlungsanstößen auseinandersetzen - (wie) geht das? Diese Fragen sind nicht nur für alle, die für Herausforderungen im Lebensalltag eine niedrigschwellige, rasche Unterstützung suchen, sondern auch für Profis im psychosozialen Feld von großer Aktualität und Relevanz. Birgit Permantier verbindet systemisches Denken und Kreativität mit den Möglichkeiten moderner Technologie und zeigt, wie ChatGPT für tiefgehende Selbstreflexion und Werteklärung genutzt werden kann - für mehr Zufriedenheit mit sich und im Zusammenleben mit anderen. Gezielt entwickelte, psychologisch fundierte Prompts, die anhand der Entwicklungsreise einer Gruppe von vier Gefährt:innen erarbeitet wurden, sowie anschauliche Übungen eingebettet in zahlreiche Fallbeispiele zeigen, wie sich Blockaden lösen und neue Perspektiven entwickeln lassen. Für Coaches, Berater:innen, Therapeut:innen und Psycholog:innen bietet das Buch zudem praxisnahe Impulse für die professionelle Arbeit mit Klient:innen - inklusive wertvoller Hinweise für den verantwortungsvollen Einsatz von KI im Beratungsprozess.