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Beschreibung
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.
Über den Autor
Rhena Branch und Rob Willson sind Kognitive Verhaltenstherapeuten und haben auch »Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies« verfasst. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.
Details
Erscheinungsjahr: | 2021 |
---|---|
Rubrik: | Ratgeber |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Taschenbuch |
Reihe: | für Dummies |
Inhalt: | 352 S. |
ISBN-13: | 9783527718290 |
ISBN-10: | 352771829X |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 1171829 000 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Branch, Rhena
Willson, Rob |
Übersetzung: | Strahl, Hartmut |
Auflage: | 2. Auflage |
Hersteller: | Wiley-VCH GmbH |
Maße: | 241 x 174 x 22 mm |
Von/Mit: | Rhena Branch (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 03.02.2021 |
Gewicht: | 0,605 kg |
Über den Autor
Rhena Branch und Rob Willson sind Kognitive Verhaltenstherapeuten und haben auch »Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies« verfasst. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.
Details
Erscheinungsjahr: | 2021 |
---|---|
Rubrik: | Ratgeber |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Taschenbuch |
Reihe: | für Dummies |
Inhalt: | 352 S. |
ISBN-13: | 9783527718290 |
ISBN-10: | 352771829X |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 1171829 000 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Branch, Rhena
Willson, Rob |
Übersetzung: | Strahl, Hartmut |
Auflage: | 2. Auflage |
Hersteller: | Wiley-VCH GmbH |
Maße: | 241 x 174 x 22 mm |
Von/Mit: | Rhena Branch (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 03.02.2021 |
Gewicht: | 0,605 kg |
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