Iris Seidenstricker: Selbstbewusst!

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Beschreibung

Selbstvertrauen ist uns nicht in die Wiege gelegt. Wir haben es durch unsere Erziehung erhalten - oder auch nicht. Wem als Kind etwas zugetraut und vorgelebt wurde, dass Fehler zum Leben gehören, hat einen Glauben an sich selbst aufbauen können. Wer wenig bis gar nicht gefördert, ständig korrigiert und kritisiert wurde, konnte wohl kaum ein gesundes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten bzw. in selbst entwickeln. Mit der Folge, dass wir auch als Erwachsene glauben, dass wir nicht genügen und andere und deren Ansichten mehr als unsere eigenen respektieren. Wir behandeln andere Menschen auch besser als uns. Was auf Dauer unzufrieden und unglücklich macht. Doch es gibt eine gute Nachricht: Selbstvertrauen lässt sich jederzeit stärken und aufbauen! Und es lohnt sich. Denn sich zu vertrauen hilft nachweislich, das Leben auch in anstrengenden Zeiten gut zu meistern. Dank der informativen Texte, praxisnahen Übungen und inspirierenden Impulsen in diesem Buch können wir zu echter innerer Stärke finden.

Über den Autor

Iris Seidenstricker ist als Coach und Trainerin im Bereich Karriere und Persönlichkeitsentwicklung sowie als Autorin und Herausgeberin tätig. Zuvor war sie viele Jahre für die Presse- und Öffentlichkeitsarbeit in deutschen Verlagen verantwortlich.

[...]

Zusammenfassung

- Körperhaltungen, mit denen Sie sich sofort stärker fühlen
- Unterstützung beim Grenzen setzen und Nein-Sagen
- Wie Sie den inneren Kritiker auf ihre Seite holen

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	112
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783958035645
ISBN-10:	3958035647
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	28203564
Ausstattung / Beilage:	broschiert, zweifarbig
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Seidenstricker, Iris
Hersteller:	Scorpio Verlag
Maße:	175 x 108 x 10 mm
Von/Mit:	Iris Seidenstricker
Erscheinungsdatum:	29.09.2023
Gewicht:	0,113 kg

preigu-id: 125765866

Über den Autor

Zusammenfassung

- Körperhaltungen, mit denen Sie sich sofort stärker fühlen
- Unterstützung beim Grenzen setzen und Nein-Sagen
- Wie Sie den inneren Kritiker auf ihre Seite holen

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	112
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783958035645
ISBN-10:	3958035647
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	28203564
Ausstattung / Beilage:	broschiert, zweifarbig
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Seidenstricker, Iris
Hersteller:	Scorpio Verlag
Maße:	175 x 108 x 10 mm
Von/Mit:	Iris Seidenstricker
Erscheinungsdatum:	29.09.2023
Gewicht:	0,113 kg