Gerd Heinen: Selbst-Handeln bei Anfällen

Cover: 9783958536678 | Selbst-Handeln bei Anfällen | positiv denken | Gerd Heinen (u. a.)

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Diese Arbeitshefte wurden entwickelt, um Menschen mit Anfällen dabei zu unterstützen, selbst zu handeln und aktiv die eigene Gesundheit zu fördern. Ein umfangreicher Erfahrungsschatz, den andere Menschen im Verlauf ihrer therapeutischen Auseinandersetzung mit Anfällen gesammelt haben, wird hier in 12 Heften mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten angeboten. Das Material eignet sich sowohl für die Arbeit ohne therapeutische Unterstützung, als auch zur Vorbereitung für die Zusammenarbeit mit Psychotherapeut*innen bzw. Ärzt*innen.
Heft 8 macht mit der Kraft positiver Gedanken vertraut.

Inhaltsverzeichnis

Einleitung
Selbst-Handeln bei Anfällen

Inhalt
Ursachen negativer Gedanken verstehen und Erleichterung in positivem Denken finden
Grundhaltungen
Die beiden Seiten der Medaille
Vorsicht Falle!
Wege der Selbstbefreiung
Loslassen an Stelle eines Akzeptierens und Hinnehmens
Loslassen an Stelle eines Vergessens
Anfälle als "Spalter" zwischen Gefühl und Erinnerung
Wünsche entschieden und aktiv loslassen
Wie entstehen unangenehme Gedanken und Gefühle?
Bewährte und sichere Wege ins Unglück
Fazit
Negative Gedanken als Handlungsaufforderung verstehen

Anhang
Merksätze
Vorstellung der Autor*innen
Wichtige Adressen
Literaturverzeichnis
Fremdwörterverzeichnis
Danksagung
Platz für weitere Notizen

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783958536678
ISBN-10:	3958536670
Sprache:	Deutsch
Autor:	Heinen, Gerd Michaelis, Rosa Elsas, Siegward
Hersteller:	Dustri Pabst Science Publishers
Verantwortliche Person für die EU:	Dustri-Verlag, Bajuwarenring 4, D-82041 Oberhaching, info@dustri.de
Maße:	5 x 212 x 281 mm
Von/Mit:	Gerd Heinen (u. a.)
Erscheinungsdatum:	17.03.2021
Gewicht:	0,234 kg