Schritt für Schritt in die Freiheit: Mein ...

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Beschreibung

Danielle Schläfli schildert eindrucksvoll offen ihren Weg aus den Fängen der Anorexie. Wir lernen die Autorin als offenes, abenteuerlustiges Mädchen kennen, erfahren - häufig anhand von Tagebucheinträgen - aus den dunklen Jahren der Krankheit und von ihren insgesamt sechs Klinikaufenthalten. Heute hat Danielle Schläfli die Krankheit überwunden und lebt privat wie beruflich ein glückliches, erfülltes Leben, in dem ihre Arbeit als Ernährungsberaterin ebenso wichtig ist wie ihre grosse Leidenschaft, das Langstreckenlaufen, und ihre Yogaausbildung.
Indem die Autorin ihre eigene Geschichte der Krankheit und Genesung erzählt, gibt sie betroffenen Leser:innen die Möglichkeit, wichtige Erkenntnisse für den eigenen Gesundungsprozess zu gewinnen. An vielen Stellen arbeitet Danielle Schläfli mit Affirmationen und Bildern, häufig gibt sie im Buch die Möglichkeit, eigene Gedanken aufzuschreiben und Übungen für sich auszuprobieren.

Über den Autor

Danielle Schläfli wurde 1982 in Unterseen geboren. In der Pubertät sind bereits erste Anzeichen einer Essstörung vorhanden. Sie meistert jedoch die Ausbildung zur Primarlehrerin und unterrichtet wenige Jahre in unterschiedlichen Klassen. Danach entscheidet sie sich für die Ausbildung «Ernährung und Diätetik» an der Berner Fachhochschule. Diese kann sie nur zu einem Teil in der vorgesehenen Zeit beenden, da sich die Essstörung verschlimmert hat.
Sechs Klinikaufenthalte und viel Unterstützung sind in den sieben darauffolgenden Jahren nötig, damit der Weg aus der Essstörung gelingt.
Heute lebt Danielle Schläfli mit ihrem Lebenspartner im Kanton Zug und arbeitet in Teilzeit als Ernährungsberaterin in einer Rehabilitationsklinik. Daneben macht sie eine Yogaausbildung. In der Freizeit lebt sie ihre Bewegungsfreude zu Fuss, auf dem Velo, bei Yoga oder auf den Langlaufski mit wiedergewonnener Energie und grosser Begeisterung aus.

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	90 S.
ISBN-13:	9783830194217
ISBN-10:	3830194218
Sprache:	?
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Schläfli, Danielle
Hersteller:	R.G.Fischer Verlag GmbH Fischer, R.G., Verlag GmbH
Maße:	206 x 137 x 9 mm
Von/Mit:	Danielle Schläfli
Erscheinungsdatum:	09.09.2024
Gewicht:	0,152 kg

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