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Cover: 9783778001615 | Schnelligkeit | Dagmar Lühnenschloß (u. a.) | Taschenbuch | Deutsch
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Schnelligkeit
Taschenbuch von Dagmar Lühnenschloß (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Die Schnelligkeit ist für eine Vielzahl sportlicher Handlungsabläufe eine leistungsbestimmende Komponente und ein Phänomen der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das Buch bietet eine Fülle von praktikablen Vorschlägen, gibt neue Anregungen sowie wertvolle Hilfestellungen zur Planungs-, Trainings- und Unterrichtsgestaltung der spezifischen Ausbildung von Schnelligkeitsleistungen am Beispiel der Sportarten Leichtathletik und Handball. Das ausführlich beschriebene und illustrierte Vermittlungskonzept orientiert auf interessante und wirksame Lösungsmöglichkeiten für die Entwicklung elementarer und komplexer Schnelligkeit, der Reaktions- und Aktionsschnelligkeit, der Frequenzschnelligkeit, der Beschleunigungsfähigkeit maximaler Schnelligkeit, der Schnelligkeitsausdauer sowie der Handlungsschnelligkeit. Die zusammenfassende Übungssammlung ermöglicht dem eiligen Leser einen schnellen Zugriff und gibt praxisorientierte Tipps für das eigene Sporttreiben, für den Leistungssport, den Schulsport und den Freizeit- und Breitensport.
Die Schnelligkeit ist für eine Vielzahl sportlicher Handlungsabläufe eine leistungsbestimmende Komponente und ein Phänomen der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das Buch bietet eine Fülle von praktikablen Vorschlägen, gibt neue Anregungen sowie wertvolle Hilfestellungen zur Planungs-, Trainings- und Unterrichtsgestaltung der spezifischen Ausbildung von Schnelligkeitsleistungen am Beispiel der Sportarten Leichtathletik und Handball. Das ausführlich beschriebene und illustrierte Vermittlungskonzept orientiert auf interessante und wirksame Lösungsmöglichkeiten für die Entwicklung elementarer und komplexer Schnelligkeit, der Reaktions- und Aktionsschnelligkeit, der Frequenzschnelligkeit, der Beschleunigungsfähigkeit maximaler Schnelligkeit, der Schnelligkeitsausdauer sowie der Handlungsschnelligkeit. Die zusammenfassende Übungssammlung ermöglicht dem eiligen Leser einen schnellen Zugriff und gibt praxisorientierte Tipps für das eigene Sporttreiben, für den Leistungssport, den Schulsport und den Freizeit- und Breitensport.
Details
Erscheinungsjahr: 2005
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Leichtathletik & Turnen
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Reihe: PRAXISideen. Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783778001615
ISBN-10: 3778001612
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 0161
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Lühnenschloß, Dagmar
Dierks, Bernd
Hersteller: Hofmann GmbH & Co. KG
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Maße: 211 x 149 x 12 mm
Von/Mit: Dagmar Lühnenschloß (u. a.)
Erscheinungsdatum: 15.06.2005
Gewicht: 0,312 kg
preigu-id: 102294535
Details
Erscheinungsjahr: 2005
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Autor: Lühnenschloß, Dagmar
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Hersteller: Hofmann GmbH & Co. KG
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Von/Mit: Dagmar Lühnenschloß (u. a.)
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